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唱歌时觉得胸口闷是怎么回事?...
唱歌时觉得胸口闷是怎么回事?
唱歌时气吸得过浅,把胸腔当成气息的支点,就会出现胸口闷的问题。这样唱歌会让气息无法通畅地流向腰腹部,而是堵在胸口上,相应的声音会被卡在喉咙里,结果不仅仅会导致胸口闷,而且嗓子也容易疲劳。
导致这种问题的出现,往往都是片面使用某一个呼吸组成部分或者某一个发声组成部分。我们常说,最自然的声音就是最正确的声音,别把唱歌当成压力,认为唱歌就是和平常说话不一样,需要这里施压那里紧张的,结果反而得不偿失。
除了正确的发声方式,以下几种辅助练习也能起到良好的作用。
游泳对肺活量的锻炼非常有益。坚持长期慢跑,并在慢跑中唱歌,是一个有效扩大肺活量的方法。另外,早起的练嗓,不仅能锻炼呼吸,同时还能锻炼声带及所有的发声器官。
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