夏天再热也不要这样洗澡，这个提醒太及时了！

夏天洗冷水澡容易出危险

突然的冷刺激不仅仅会造成血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛，斑块破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命，这种情况最容易发生在有心脑血管疾病的人身上。

如果习惯在夏天洗冷水澡，要先把手脚淋湿，然后用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背，再将冷水淋湿全身。洗完后很快擦干至皮肤发红，自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战，应缩短淋浴时间或升高水温。

有以下这些症状，千万别洗澡

1、满身大汗时别洗澡

容易患感冒，严重的更可能导致急性心肌梗死！

2、血压低时别洗澡

容易出现脑供血不足，会发生虚脱。

3、饮酒过后别洗澡

容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。

4、剧烈运动过后别马上洗澡

容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

5、发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时，洗澡容易发生意外。

6、饭后不宜立刻洗澡

饭后洗澡容易造成消化不良。