其实你与年轻人，只相差一首歌的时间！

青年，好比百灵鸟，有他的晨歌

老年，好比夜莺，有他的夜曲

很多中老年朋友认为，唱“网红歌”、玩时尚都是年轻人的词，与自己无关。

我们的日常活动就是看电视，听新闻，久而久之，慢慢与社会脱节，很难与年轻人产生共鸣。

但看着他们玩抖音、快手、唱吧、全民K歌，我们内心也跃跃欲试，想融入年轻人的世界，做个与时俱进的前卫老人。

想与晚辈拉近距离？

日常生活中，年轻晚辈们一些新潮的服装、发型，包括行为语言，通常让我们很难理解。

带孩子的爷爷奶奶、外公外婆们，更是对宝宝们的思想世界，又疑惑又惊奇。

其实与年轻人产生默契的方法很简单，学几首当下流行的网红歌曲，随便一个哼唱，就可以拉近与他们的距离，孙儿、孙女也会对我们更加亲近，每天都想粘着你。

想让脑子更加灵活？

我们发现自己容易忘事，学的东西到第二天就忘记了，这是生理机能的正常现象，不必过分担心。

而人的脑袋就像时钟，如果不装电池，就会渐渐停摆，僵滞不前。

接触新鲜事物，比如学习网红歌曲，简单上口不复杂，还能训练我们的神经系统，增强记忆力，不容易得老年痴呆。

想广结好友提高自信？

退休以后，除了照顾家人，我们也希望利用空余的时间，结实更多志同道合的朋友，提升自己的人缘魅力。

那“以歌会友”正是一种不错的选择，特别是当下流行的网红歌曲，如果能在人群中一展歌喉，别人立马对你刮目相看。

下次想约人踏青、聚餐、唱歌……就不怕找不到朋友一起了。

网红歌之所以流行、传唱度极高，与曲调朗朗上口、歌词简单易懂有直接关系。

对我们中老年朋友来说，唱网红歌的优点，不仅仅是好学好唱，拉近与年轻人的距离。

坚持唱歌的老人，去医院看病和吃药的次数更少，也更不容易摔倒。

学习网红热歌 好处多多

美国加州研究人员发现，学习网红歌曲的人群，在每次排练后，体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次歌唱后，这种免疫球蛋白更是增加了240%。

这项研究的负责人贝克表示﹕“虽然我们不能说唱歌能抵御感冒，但适当的情况下，唱歌确实能够增强一个人的免疫系统。”

在当下抗击疫情的关键时期，提高自身免疫力，保护好自己和家人，也是为国家贡献自己的一份力量。