“蓝色字体”感谢大家的阅读，喜欢小编为你精心编辑的文章吗？欢迎留言评论，小编都会虚心接受的，你们是小编前进的动力哦。每天一点点进步，分享彼此的欢乐！如果喜欢就关注订阅吧！也不要忘记点赞哦~亲，看的开心可以点个好看 。
肝脏是体内的一个代谢器官，它也是一个比较沉默的器官，不擅长表达，一般出现问题的时候，身体的表现都不是很明显，需要仔细观察才能看得到。肝脏不好的时候，身体很多方面都会出现些异常表现，如果你是一个细心的人，发现了之后要注意及时调理肝脏。
一、晨起后感觉口苦
肝脏不好，肝气不顺的时候，我们在早晨起床的时候通常会感觉口苦，还会有口臭，让人感觉不适，不过这种症状出现的时候不是很严重，很多人会选择忽视它。
二、尿液的颜色变得更深了
一般我们的尿液是淡黄色的，其中没有杂质。肝脏不好的时候，身体当中的胆红素就没办法及时清理掉，这样就容易使尿液变得更黄。许多肝病的患者都有尿液长期泛黄的症状，自己要多注意观察，及时调理肝脏。
三、身体易疲劳、无力
肝脏出现了问题，身体容易出现无力的情况，有时候稍微干点活就感觉很累，不想继续做下去。除此之外，平时还可能很喜欢睡觉，但即使睡觉了，还是没办法缓解身体疲劳的感觉，还可能会感觉更累。偶尔出现这样的情况，一般没什么问题，但若是经常出现这种不适症状，那就要多注意自己的肝脏了。
四、脸色出现斑点
五、恶心呕吐、食欲不好
在生活当中，许多肝病的患者都会有恶心呕吐、食欲不好的症状。一般肝脏出问题之后，消化系统会受到影响，没办法很好的消化一些油腻的食物，体内油脂过多的时候，就比较容易出现恶心、呕吐等症状了。如果经常出现这种症状，自己可以及时检查看看，尽量保持身体健康。
六、平时喝酒更容易醉了
有些人平时酒量是很大的，不容易醉倒，肝脏出现问题之后，可能喝一点就感觉有些醉了。出现这种情况，主要是肝脏代谢酒精的能力变差引起的，这种情况出现的时候通常不是很明显，要自己引起重视。 肝脏不好的人应少吃“3白”
1、少喝白酒
白酒的主要成分是酒精，大部分酒精通过肝脏解毒和代谢。酒精可转化成乙醛，若无法及时在体内分解，是可能会引起肝细胞变性或坏死，导致肝脏功能降低的。而经常喝白酒的人，也更容易患上酒精肝或酒精性肝硬化，所以肝功能不好的人不能喝白酒。
2、少吃味精
味精是生活中常见的调料味，能为蔬菜提鲜。部分人在煲汤或炒菜时，喜欢加入味精来提高色香味俱全。但味精中含有硫酸镁物质会紊乱肝功能代谢，影响肝功能正常排毒。所以肝功能欠佳的人，最好不要吃含味精的食物。
3、少吃肥肉
脂肪肝的脂质代谢功能障碍，如果摄入太多白肉，很容易会让脂肪在肝脏堆积，加重病情。另外，肥肉中含有大量蛋白质，本身脂肪肝患者的肝脏代谢功能减弱，若大量吃肥肉会容易突然升高血氨，导致肝脏不能把血氨迅速转化成尿素，从而诱发肝昏迷。
一般肝脏出现问题的时候，身体可能会出现以上这几种症状，自己要注意及时检查调理，帮助肝脏恢复健康。如果你身上没有这些症状出现，说明肝脏的状态目前还算不错，要继续保持下去。
肝脏可以帮助我们代谢掉身体当中一些有毒的物质，对身体健康十分重要，肝脏出现问题时，要早点调理，防止它继续恶化。
联系客服
