介绍一张治疗失眠的效方

第 1982 期

作者 / 郭锦桥 北京市密云区中医医院中医内科

编辑 / 刘刚 ⊙ 校对 / 赵馨

失眠是以经常不能获得正常的睡眠为特征的疾病，而正常的睡眠是人体所必需的生理需求,如果睡眠的时间、质量无法达到恢复体力和智力的目的，必然导致机体各项生理功能减退，进而影响健康，导致各种疾病发生。随着社会的发展，竞争增多、生活和工作压力增加、精神紧张等因素使失眠成为临床上常见的疾病，轻者入寐困难，寐时易醒，重者彻夜不寐，严重影响患者的工作和生活质量。（本文由岐黄民间传承公众号整理校对编发）现代临床医学应用镇静、催眠药物治疗失眠副作用明显，长期应用疗效欠佳，故寻求安全有效而且不良作用少的治疗失眠的方法，已成为医学界急需解决的棘手问题之一。中医学治疗失眠历史悠久，且有显著的优势,《难经》即有失眠记载，始称“不寐”，亦称“目不瞑”“不得卧”，历代医家对失眠的诊治积累了丰富的经验。我们在继承前人经验的基础上经过几年的临床实践和研究，以陈金鹏主任“从心肝论治失眠理论”为基础，运用自拟百合枣仁助眠汤治疗失眠证，取得显著疗效，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料：本组观察136例失眠症患者，其中男性64例，女性72例；年龄19～80 岁,平均46岁;病程最短1.5个月，最长10 年,平均 1 年11个月。病例均符合《中国精神障碍分类与诊断标准》(第3版)失眠症诊断标准。将136例失眠症患者随机分为治疗组和对照组各68例，治疗组男性31例，女性37例，年龄最小19岁，最大79 岁，平均45 岁; 病程最短2个月，最长10年，平均1年9个月。对照组男33例，女35例。