“我很纠结”这句话的英语怎么说

时下年轻人口中很流行的一句话，很多人动不动就把“我很纠结！”挂在嘴边。你呢？你知道这句话的英文表达是怎么样的吗？

I am torn.
我很纠结。
【讲解】torn 的字面意思是“撕裂，撕碎”。就像人撕成了两半，不知道该往那边去，不正是纠结带来的挣扎感吗？

【情景一】情侣间，一日不见，如隔三秋。几日不见，那可就纠结了。
In my mind, I was torn because I had been working a lot lately and hadn't seen my girlfriend for a while.
我心里很挣扎，因为我最近工作得很卖力，已经好一阵子没见到女友了。

【情景二】逛街的时候，看到一款不错的玩意，在两者之间徘徊，不知道该选择哪个，这样的感觉真的很纠结啊！
I am torn because I don't know which one to choose.
我很纠结，不知道该选哪个。