人和人的智商本质上没有太大的区别,取得一般的成就付出一般的努力就好。
如果要达到卓越,可能需要一点天赋,这种天分可以是你的智商,也可以是你不达目的死磕到底的傻劲。
那么没有天赋光有死磕到底的傻劲就够了吗?
怀着对学霸的膜拜,以及探索高分背后的本质。
我花费了整整3天和他们畅聊,总结了一条成就他们学霸属性的关键性素:战略性思维。
战略泛指指导或规划全局的策略,涉及布局规划的理念。
而这种战略性思维不仅仅适用于学习,还能应用到我们的工作和生活当中。
那么战略性思维包括哪些呢?
1专注
一旦他们开启进入学习模式,便会拒绝一切分散精力的行为。
高德拉特在《关键链》中,提到过一个观点。
他认为:在传统的生产企业里面,造成工人工作效率低下的原因,是「不良多工」。
什么是不良多工呢?用一句现代化的观点就是多任务工作。
举例你完成数学作业需要2个小时,完成英语作业需要1个小时,完成物理作业需要2个小时。
如果你按顺序一项一项的完成,数学 → 英语 →物理 ,完成总任务只需要5个小时。
可是如果你没有专注意识,刚要坐下写作业的时候,你就会想喝水,喝完水又想吃零食,然后再玩玩手机,最后再去去厕所。
于是你的任务进度条就拉长了。
写作业 →喝水 →写作业 →吃零食 →写作业 →吃零食 ……
原本5个小时的工作,因为你频繁切换工作最后导致7个小时都难以结束。
多任务切换,摧毁了我们对任何一个任务的投入和专注。
关于专注,朋友分享过一个故事:
“我考研复习是在家里复习的,有一天学嗨了,加上网上比较安静,打算多学一会儿,后来我妈见我卧室没人客厅没人卫生间也没人,就到书房找我,第一句话就说:这娃疯了,几点起床的?我说还没睡啊,马上就睡。我妈说已经早晨6点多了! 然后我才看见窗户外头有点亮了”
一动不动的在那里学习并不代表你的专注,能够真正做到忘记时间,不知疲惫是专注的标准。
2达到心流状态
学霸几乎每天都在做重复的事情,学习,完成作业。
因为当课后作业对他们来说过于简单的话就会产生学习倦怠的感觉。
心理学家米哈里提出过一个观点,心流。
表示一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
综合而言,心流是指的人在做一件事情的时候的忘我愉快的状态,而它的产生依赖于个人能力与这个事件挑战难度的匹配。
心流理论在创建初期提出的观点是:如果一个人的能力低于他做一件事情所需要的能力,他就会觉得太难了,感到焦虑;
而如果能力高于这件事情所需要的能力,他又会觉得太简单了,感到无聊;
只有当能力刚刚与挑战难度相等时,人既不会感到焦虑,也不会感到无聊,才会产生心流。
也就是说,人要产生心流,就需要根据自己的实际能力来决定自己要做什么事情。
这个事情应该对你来说不太难,又不太简单,刚刚好有那么一点挑战性,又具有实现的可能性。
而学霸为了持续找到这种心流状态,会选择将重复的事情做的有趣。
比如同样一道题目,他们会尝试不同的解法,看看哪一种解法更快。
或者干脆想象自己就是命题人,站在命题人的角度去看每一道题目背后涉及的知识点。
3将知识体系化
知识体系化是学霸的必备属性了。为什么很多人学习或者阅读之后,书本一丢,就不知道学了什么?
因为所有的知识点在脑中没有经过有效思考,处于互相没有联系分散的小块,而思维能力强的人,所有知识都经过思考,相互链接形成网络,要调用的时候比普通人快很多,且更易吸收理解新的知识。
用学霸的话就是说,知识早就已经体系化了。
那么知识体系化的标准是什么?
看一下题目就知道他考的是啥, 就和书的目录一样,一章一章一小节一小节,你看一下就知道这章写的是什么。
你默想一下就能画出这本书讲的知识点,可以自己理清楚书的知识 这就需要我们对知识熟悉程度比较高。
最忌讳那个我知道一点这个我也知道一点。实际什么都没进入核心领域。
知识都记不住,就不可能系统化了 。而要记住知识最好的办法是理解知识。
“只有彻底地懂得,并且记忆了的东西,才能看做心理的财产。”
4讲究学习方法
因为时间是有限的,这时候,学习效率就远比勤奋重要。
衡水的高考状元曾经说过一句话:在衡中,打时间仗,你打不起,重要的是效率。
而学习效率又好学习方法挂钩。
学霸们的学习方法比较多,每个人也都有每个人的学习习惯。共通点就是他们都会制定复习计划。
这种复习计划不是迫于考试压力,而是自发进行的。
比如按照艾斯浩宾提出的记忆曲线进行阶段复习计划。防止遗忘。
教育心理学上有一个词叫做『过度学习』,是指达到一次完全正确再现后仍继续识记的记忆。
是由德国著名的心理学家H·艾宾浩斯提出的,主要含义是一个人要掌握所学的知识,一定要经常提醒自己通过反复练习,才能得到巩固。
在H·艾宾浩斯的理论中,说明了记忆的遗忘过程,而通过反复的练习,复习,是可以极大的降低遗忘。最开始遗忘速度很快,之后就会变慢。
通过曲线我们可以发现在掌握知识的20分钟之后,知识会大幅度下降,如果不及时复习,一天之后在脑海中存在的记忆量只有30%。
所以这就提醒我们不要盲目的接受新知识,更高效的学习方法是制定复习计划。
复习和练习是有规律的,不是说一天之内不断的学习与练习同一个内容,学习了一个知识后,会加上练习,并插入新的知识,再通过复习的方法,对已学的知识进行复习。
最开始的复习是快速回看,到第二次复习的时候就可以变成回忆知识体系与重点的知识点。
3
对于学霸来说,掌握技巧保持精进,优秀就会变成一种习惯。
这种学习方法和态度将伴随他们一生。
而我们如果希望追求进步,就应该学着站在巨人的肩膀上去看待问题。
多从身边优秀的人身上去总结他们优秀的原因,挖掘我们可以借鉴学习的方法。
《原则》里面有一句话,痛苦+反省=进步。
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