老一辈的人都说，最怕消化不良的有两种人，一种是老人家，一种是小宝宝。小宝宝对食物是非常好奇的，很多长辈和父母都是觉得宝宝喜欢吃什么，就给宝宝吃什么，宝宝饮食过度就很容易造成腹胀和厌食的现象。所以，宝宝消化不良除了有以下表现之外，更重要的是培养好的饮食习惯，注意预防！
一、宝宝消化不良的症状
1、宝宝腹泻
消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良。单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下，大便黄色或带绿色，水分不多，腹部胀气，偶有呕吐，有时发热，但不太高，病儿食欲不振但精神尚好。中毒性消化不良者病情较严重，每天排便一般在10次左右。大便常呈水状或呈蛋花汤状。
2、大便恶臭
如果便便泡沫多，有灰白色的皂块样物，呈奶油状，表示脂肪消化不良，应减少油脂类食物；便便带腐败性酸味，泡沫多，说明糖类或淀粉类过多导致消化不良；便便臭味明显，不成形，说明蛋白质过多导致消化不良，这个时候就应当减少奶量。
3、宝宝腹胀、厌食
糖类和饮料食用过多会导致宝宝胃酸增多，食物就更容易在宝宝肠胃内发酵，从而产生气体，造成腹胀，宝宝经常会有厌食的表现就有可能是消化不良导致没有胃口。
4、夜晚哭闹出汗大
宝宝消化不良，到夜里会因为饮食过多积滞肠胃而产生内热，导致烦啼、手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多的症状。当宝宝到了添加辅食的月龄后，要留意晚餐不能吃太饱。
5、宝宝口臭
宝妈早上醒来，发现宝宝口气不清新，还有口臭的现象，宝宝就有可能是消化不良。这是由于宝宝乳食积滞于胃脘，晨起口臭或口酸是宝宝乳食停滞的表现。
二、宝宝消化不良要怎么预防？
1、喂养要定时、定量。给宝宝喂食不要过量，给宝宝养成良好的饮食习惯，配合不同的饮食安排，提高宝宝肠胃的适应能力。
2、不要让宝宝胃肠道受到寒冷刺激，注意宝宝腹部保暖。
3、给宝宝吃容易消化的食物，少吃生冷、油炸有刺激的食物。
4、添加新辅食发现宝宝有腹泻的情况，就要停止添加新食物。
5、告诉宝宝吃饭时要细嚼慢咽，吃饭不要太快，要充分咀嚼食物才能更好的消化。
羊臣羚奶爸小贴士
家长一定要注意控制宝宝的饮食，让宝宝从小养成良好的饮食习惯。
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