说对哦啊宝宝缺锌,一般有个电视广告语,蓝瓶的,好喝的锌,这就说明宝宝处于缺锌的情况,那么什么样的孩子才会缺锌呢?
判断宝宝缺锌的依据,看身体的几大表现
第一,从饮食上看,宝宝如果出现了偏食,平时很少吃一些含锌量比较丰富的辅食,例如海鲜、肉类、坚果类食物,那么就有可能缺锌了,宝宝缺锌会对食欲造成影响。
第二,从生化指标中看锌的水平,虽然可以这样看,但是由于样品的污染等一些情况发生,只好依靠生化指标来判断,并非准确。
第三,看宝宝身体体征,从宝宝综合体征看,例如出现一些不爱吃饭、容易生病、口腔溃疡、爱啃指头、指甲白斑等等,当然这些也并非是缺锌独有,可以综合参考下。
进一步确诊是否缺锌
说到这,估计很多家长都抱着怀疑的态度过来问到,宝宝真的缺锌了吗,这时候你应该去医院做一个检查来诊断下,但是往往都是在诊断的时间上花费比较多,家长应该先给宝宝补锌先,预防万一。
等待结果不缺还好,一旦缺乏了,又没有第一时间进补,那么后果就很严重了。
补锌怎么补
补锌方法无非就是两个,一个是食补,选择一些富含锌的食物,推荐牡蛎,因为含锌量是最高的,每85g含有74mg的锌,然后就是牛肉、螃蟹、大豆等等,分别含锌量为每85g,含4mg、6.5mg、2.9mg。
另一种就是服用一些补锌剂,前提是在第一种无法得到需求,也就是缺锌严重的情况下,就应该通过补锌剂来补锌,市场上主要还是两种,一个是片剂,一个是液体,选择很关键,但是如果有那么一种既易碎又易吸收,那就是两者结合了。
不管咀嚼能力强不强的宝宝,都可以吃,或者兑水服用,其中锌硒蛋白粉成份组合的新稀宝锌硒宝片就是这样的类型,良好的口感和吸收能力,保持着22周年的奔跑,永不止步
最后专家温馨提醒
补锌千万别过量,否则会出现恶心、呕吐、腹部疼痛、腹泻、抽搐等症状。长期大量补锌,还会有昏睡、贫血和神经系统副作用等症状出现,然而新稀宝却又解决了这些问题的存在。
联系客服