一到冬天，小孩子就容易感冒，家长有什么方法吗？

当宝宝出生时，家长最害怕就是冬天宝宝患上感冒，只要宝宝感冒了，不经导致小孩的胃口不好，不利于小孩子的身体健康发展，还会特别的磨人，让妈妈们也深感疲惫。那有没有什么方法可以尽量避免宝宝感冒呢？

可以让宝宝适当补充益生菌： 一项美国的研究显示，3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。加强营养多喝水：从目前研究的情况来看，轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂能有效增强孩子的抵抗力。此外要多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。一些日常习惯的培养也能帮助孩子提高抵抗力。保证充足的睡眠，进行体育锻炼。

常用冷水擦手脚：冷水浴对小孩是一个很好的锻炼。不过一般都不提倡给太小的孩子进行全身冷水浴，但局部冷水浴是有好处的，例如洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平时用冷水给孩子洗脸等。”

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