“癌细胞”不喜欢的3种蔬菜，阳台盆栽上几盆，绿色健康又好吃！

这3种蔬菜，“癌细胞”不喜欢，阳台盆栽上几盆，绿色健康又好吃

说起阳台种菜，相信大家都不会陌生，在阳台盆栽上一些蔬菜，增添绿意的同时，还可体会到种菜的乐趣，并收获绿色无公害的蔬菜，可说是一举多得。不过，蔬菜品种那么多，该选择什么蔬菜才好呢？其实，对于蔬菜的选择，大家可从两个方面入手，一是选择自己喜欢吃的蔬菜种植；二是选择一些绿色健康的蔬菜，就像接下来要为大家介绍的这3种蔬菜，都是“癌细胞”不喜欢的绿色蔬菜，阳台盆栽上几盆，绿色健康又好吃的说。至于是哪3种蔬菜，一起来看看吧！

菠菜农场主

盆栽菠菜

一、菠菜的盆栽方法

说起“癌细胞”不喜欢的蔬菜，首先要为大家介绍的就是菠菜啦！小时候看大力水手时，水手总是在吃下菠菜之后，救下心爱的奥利芙。虽说现实中的菠菜，并没有那么强大的功效，但也是一种绿色健康的蔬菜，可补血，也清除肠道内的一些毒素。同时，常吃菠菜，还可降低癌症的发生概率，说是“癌细胞”不喜欢的蔬菜，一点也不为过，阳台盆栽上几盆，绿色健康又好吃哟！

菠菜

盆栽菠菜

而在菠菜的盆栽过程中，为了提高菠菜种子的发芽率，可将种子包裹在纸巾之中，并用水将纸巾喷湿，等到种子露白之后再种植到盆里，可提高发芽率！将种子种下之后，要在表面盖上1-2cm左右的薄土，并用喷雾方式浇水，大约一周左右的时间，就可看到菠菜种子发芽了。接着将其放在有充足散射光的地方养护，浇水要遵循“见干见湿”的原则，大家一个多月的时间，就可采摘食用，十分简单的说！

地瓜叶

二、地瓜叶的盆栽方法

接着要为大家介绍的蔬菜，就是大家十分熟悉的地瓜叶了！旧时农村拿来养猪的地瓜叶，现在摇身一变，成为了炙手可热的家常蔬菜，皆因其有着很好的“抗癌”效果，是“癌细胞”不喜欢的蔬菜。地瓜叶中所含有的多酚，具有一定的抗氧化作用，可预防一些慢性疾病，如心血管病、癌症等。同时，地瓜叶也是十分容易盆栽的蔬菜，阳台盆栽上几盆，绿色健康又好吃的说！

收获红薯叶

地瓜叶

盆栽地瓜叶时，首先要为选择饱满的地瓜，将泥土清洗干净之后，平放在浅盆之中，并往盆里加水，没过地瓜三分之一的地方即可。如此每1-2天换一次水，大约10天左右的时间，即可看到白色的根系，从地瓜中冒出来。此时，可将其种植在实现准备好的花盆或水培瓶中，种植时要小头朝下、大头朝上。若是种植在盆土里，种完后要浇透一次水，接着放在适宜的环境中养护，不多时就可生根发芽的说！如此再养护一段时间，就可收获鲜嫩的地瓜叶啦！

（河南）许昌：野菜进城争俏

盆栽荠菜

三、荠菜的盆栽方法

谈及“癌细胞”不喜欢的蔬菜，最后要为大家介绍的，就是常见的荠菜！荠菜是大家非常熟悉的野菜，春天田野间，可说是随处都是，许多朋友会那它包饺子，也就是我们常吃荠菜饺，十分美味的说！同时，荠菜还有着丰富的营养元素，有着一定的预防癌症的功效，阳台盆栽上几盆，绿色健康又好吃的说！而在荠菜的盆栽过程中，由于“野菜”的习性，注定荠菜是好养活的！

野菜

盆栽荠菜

盆栽时，首先准备荠菜的种子，并准备疏松透气的营养土，接着将种子均匀播撒到盆土之中即可！种植好之后，可每天用喷壶喷水，保持盆土处于湿润的状态，大概5-8天的时间，即可看到小芽冒出来啦！待小芽冒出来之后，将其放在散射光良好的地方养护，大概1-2天喷水一次。由于荠菜的生长速度快，只要在正常养护的情况下，大约1一个多月的时间，即可采摘食用的说！

3种蔬菜的盆栽方法，就为大家介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助！