高血压,是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。大家对“高血压”这个词不陌生,但是对高血压这一疾病,存有一些疑问,例如:
● 血压值多少算高血压?
● 饮酒和高血压有什么关系?
● 运动能降低血压吗?
● 只要血压高了就要服降压药吗?
● 血压高吃药,血压正常了就可以停药?
● 保健用品能降血压?
希望今天的分享能帮你找到这些疑问的答案↓↓↓↓
血压值多少算高血压?
在未服药的前提下,非同一天三次测量血压,如收缩压≥140和(或)舒张压≥90mmHg,即可诊断为高血压。
饮酒和高血压有什么关系?
过量饮酒,可使得血压明显上升,是高血压发病的危险因素;少量喝酒,虽然短时间内血压会下降,但是上期的少量喝酒,还是会使得血压轻度升高。
运动能降低血压吗?
长期保持适量的有氧运动,能降血压。运动能帮助控制体重,而体重过重,是高血压病的重要危险因素,体重越重,发生高血压的风险也大。
血压高了就要服降压药吗?
并不是所有高血压患者都需要服用降压药。例如临界高血压,没有其它疾病,首先进行非药物治疗,例如运动锻炼,注意饮食健康等,通过干预日常生活习惯,多数血压可以恢复正常。血压高的患者,具体要不要用药,一定要咨询医生。
血压正常了就可以停药?
高血压患者,用药之后血压正常,这是药物作用的结果,是受药物控制下的平衡,如果停药,会打破这种平衡,血压会重新升高。高血压的患者,不管是用药,还是停药,都要听从医生的指导,切勿私自用药、停药。
保健用品能降血压?
之前,某市药监局发出用药警示:”降压帽、降压手表等,保健产品,根本无疗效,市民不要相信不实宣传”。所以高血压的患者,一定要根据医生指导用药,并建立健康的生活方式,二者缺一不可。
高血压病,一点要控制好血压,特别是年轻的病人,不能因为没有症状而不治疗,建议及时检查就医,并且调整好生活习惯以及注意饮食、运动等。
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