道家养生药言

魏子有言：但须知病从何来，当从何去，便是药耳！

 

饥则食，食即药也；不饥则不食，不食即药也。

 

渴则饮，饮即药也；不渴则不饮，不饮即药也。

 

恶风知伤风，避风是药；恶酒知伤酒，戒酒便是药。

 

逸可以治劳，静可以治躁；处阴以却暑，就燠以胜寒。

 

衰于精者寡以欲，耗于气者守以默，怯于神者绝以思。

 

无非对病药也，人唯不自知耳！