作者:(美)查尔斯·哈奈尔
责编:郑雍
译者:刘宝江
图书分类：社会科学
目录
第1课 内在决定外在，意识就是能量
第2课 直觉是潜意识给出的答案
第3课 四处求索，不如回归自我
第4课 自信可以让你成为任何人
第5课 失去了渴望，也就失去了可能
第6课 专注的人能和所有美好发生共振
第7课 先锁定目标，再把目标可视化
第8课 和宇宙保持平衡，和万物保持一致
第9课 你变了，世界就变了
第10课 有因必有果，有果必有因
第11课 规律决定了你和成功的距离
第12课 聚集你的能量，聚焦你的思考
第13课 科学地归纳，智慧地接纳
第14课 赶走负能量，唤醒正能量
第15课 让你的智慧不断升级
第16课 坚守自己的思想领地
第17课 希望源自强烈的渴望
第18课 付出越多，收获越大
第19课 用智慧战胜恐惧
第20课 思考决定一切
第21课 和宇宙精神保持一致
第22课 健康源自于内心的和谐
第23课 给成功插上翅膀
第24课 一切皆在心中
第一课 内在决定外在，意识就是能量
现在，我们即将踏上一个通往全新自己的旅程，在此之前，你是否问过自己内心是否具备足够强大的力量，这种力量让你的生命质量与众不同，这种不同会给你带来幸福和健康，带来一个全新的自我。
在开始第一课学习的此时此刻，你的内心有没有迫切想要改变自己的冲动？你是否渴望在瞬息万变的社会里发挥出自身所有的潜能呢？
这么说吧，你的意识当中有没有一种迫切想让自己变得更健康更幸福的冲动呢？搞清楚这一点非常重要，这是我们有效开发自我智慧的开端。
当上述这些关乎我们行为与人生价值实现的意识，逐渐成为自我意识的一部分，成为你生命的一部分时，没有任何外力可以将他们从你身边驱走，事实上，一个人拥有这些意识而转化为内心力量时，世间万事皆在他的掌握之中，一切将为其所用，如此，你会在实现目标的征途中战胜所有的困难。
拥有内在的力量，才能活好当下，不为已经消逝的今天哀叹，不为未来的明天忧虑，能够切实把握住当下，才会日日是好日，不论今昔与往昔。
人生苦短，光阴如水，你的内心如果始终带着一种力量，并聚焦于人生点滴，那么你的计划一定会变得清晰，你做事的思路也将更加明确。
由此你一旦了解体验到这种内在的力量，你一定能意识到你积木的世界，你眼前的万事万物，你脚下的道路……世上所有的一切都是活的，都充满了活力，都溢漾着生命的美和心灵深处的意识跃动。
很明显，每时每刻你要施展这些力量，并有计划的把你的潜能和意识激发出来，这就需要了解他们，这样才能行在正确的视角视野境界里，由此得到新的力量循环。
这样你的每一天都将活在满满的自信里，活在充沛的精力中，也将一步步让你接近你的梦想，你的希望走向你的目标，让你的人生释放出更加清晰深邃圆满的意义。
好吧，现在就让我们开始第一课的学习。
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在这个世界上，凡事预则立，不预则废。这一放之四海而皆准的至理告诉我们：做什么事情要想取得成功，离不开提前做好充分的准备；如果不提前做好准备，往往事与愿违。提前积累和准备才能带来灵感以及新思想、新主意、新方法，它们不会凭空而来，也绝非偶然。
2人自身具备的能量来自头脑中创造性的意识和思维。人在现实生活中遇到的一切环境、生活和行为，都受意识和思维的支配。
3你的选择看似简单，却往往是必然的，它取决于每个人独有的思维模式。所以，一个人大脑思维到灵性思维的维度和深度，与你的内在认知有关，我们的选择都在自己的认知范围内。
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