天气逐渐转冷,晚上吃饭适合多喝热汤,一方面是暖和,另外就是可以滋补身体。汤里面最受大家喜欢的,就是鸡汤,鸡汤是咱们传统生活中最常见,也是最有营养的汤之一。特别是以前在老家,几乎家家都养好几只鸡,小孩子们总是盼着炖鸡汤,不但可以喝汤还是吃肉。我妈妈特别会炖鸡汤,她的技巧就是炖的时候只放一种东西,炖好的鸡汤,原汁原味,鲜香美味。下面说下做法。
第一步【选材】,想要炖上好的鸡汤,首先要选好的鸡肉,最好的就是老家的土鸡,一般母鸡最好。在老家有个说法就是母鸡炖汤,公鸡吃肉,说的就是这个意思。外面大城市卖的都蛋鸡或肉鸡,炖不出香味来。
第二步【飞水】,先把鸡肉剁成块,鸡腿可以别剁(最后盛汤的时候好看),然后用清水洗干净,接着准备一个铁锅,加凉水,把鸡块放进去,水的要没过鸡块。然后中火加热,沸腾一两分钟就可以,中间要把鸡块来回拨动,目的是去掉血水。这一步你煮的时候就发现了,有很多浮沫。然后把鸡块捞出来,用温水冲一下。
第三步【姜片】,我妈妈煮鸡汤别都都不放,只放姜片。具体就是准备一个陶瓷锅,加足够水烧热以后,把鸡块放进去,然后放几块姜片开始煮。开大火煮沸腾15分钟左右,转小火,也不要太小,保持锅内一直小沸腾就行,盖上盖子一直炖,大概1-2小时就可以了。
【注意】,炖鸡汤的时候,最好用砂锅,因为砂锅的保温效果好,能炖出味道。还有就是刚开始还会有些许浮沫,也要去撇出去,然后就可以闷上盖子一直炖了,中间不要一直掀开盖子一直看。而且不要放任何佐料,只放几片姜片就行,因为土鸡都有一股土腥味,姜片是为了去腥,不要料酒。更不要鸡精,放鸡精的都是画蛇添足。
第四步【出锅】,出锅前几分钟,在放少许盐就行,微微有咸味就行,太咸了就喧宾夺主了,鸡汤就是要那个鲜香味,不要太多盐。这种方法炖好的鸡汤,原汁原味,鲜香美味。不论是直接喝,但是做鸡汤面都是非常美味的。喝的时候可以放少许香菜点缀一下,也可以不放。
【注意】,炖汤的时候,一次加足够的水,中间不要加水,要讲究“一气呵成”。因为中加加水的话,会造成温度下降,鸡肉紧缩,而且蛋白质会凝固,就很难在析出来来,汤就不鲜了。还有热水也不要加,尽量开始的时候一次放足够的水。
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