最近在网络上看到这样一段话:
“在当下快节奏的生活状态下,缺少的是“断舍离”极简主义的生活方式及态度。”
什么是“断舍离”与“极简主义”?是「自我」与「世界」沟通的一种方式!
“断”指不买、不收取不需要的东西;
“舍”指把堆放的无用之物全部清理掉;
“离”则指抛弃对物质的迷恋,让自己处于简单、舒适的空间之中。
总 结 来 讲:
“如无必要,勿增实体”
砍掉生活中过分多余的东西,减少那些明显弊大于利的事情,从而改善你的生活!
生活需要“断舍离”与“极简主义”,简化生活中的琐碎,让心灵得以喘息,留出空间进行遐想,享受细微之处的极美。
这样在感官上的简约整洁,会品味和思想更从容优雅,体现人们对高品质生活的向往。
提 问 请 回 答
在忙碌紧张生活的“怪现象”里,你中招了几个?
1.衣物堆满衣柜,但是经常穿的只是那几件;
2.手机里有近百个APP,但经常用的不到10个;
3.关注的微信公众号一大堆,根本不看的一长串;
4.几分钟就刷几次朋友圈,但知心好友不过三两个;
5.总想关闭手机,安静的享受生活,却一次次被无聊大群带入逃不开手机;
6. 遇上打折和大促,总是管不住手,家里干脆囤成了仓库;
7.向往佛系生活,对一切不关己的事务漫不经心;
8.认为自己有社交恐惧,享受独处,宅着宅着发现自我的世界里也是无尽空虚。
9.总在耳边听说要修炼断舍离,却还是懒得要死根本没行动;
如果以上你全部中招,或许你真的要“断舍离”,追望“极简生活”。
当一个人开始过极简生活,会对自己生活有一个全新的定义。生活在自身的极简系统内,生活质量会越来越高。
提 问 请 回 答:如何实现这种“断舍离”的“极简主义”?
1 .欲望极简, 不盲从、不跟风
A:你的精力花在了哪里,决定了你成为什么样的人。
B:专注和坚持,要建立有明确的预期目标,是成功的不二法则。
2. 感情极简,不攀附、不将就
A:直截了当表达自己的想法,剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。(如果一件事情用一句话说不清楚,那么一下午也说不清楚。)
B:选择自己所需要的,自己真正想要的,而不是别人告诉你,或者是你觉得你需要的。
3 .物质极简,不迷恋、不堆积
A:当你想培养一个习惯的时候,只要重复21天,就会成为习惯性的动作或者是习惯。
B:家,是你的第一道场。将屋子打扫得干干净净,布置得极具精简,也是将心灵打扫干净的一个途径。
4. 工作极简,不拖延、不抱怨
A:轻松地面对职场,就要找回对自己的信任,只有自己信任自己,别人才能信任你。一定要知道自己适合怎样的工作方式,怎样的处理方法。
B:专业、职业、敬业是职场人的信条,也是办公桌应该体现的状态。将有用的文档整理好放在一个地方,并贴上明显的标签,提醒自己这是什么东西。
5 .生活极简,不花哨、不浪费
A:放弃无用的社交,拒绝所谓的“合群”。当你没有达到更高层次的时候,人脉是不值钱的。请记住,人脉不是追求来的,而是用你的人格魅力去吸引来的。
B:理财,要理得清晰、轻松。选择理财产品也要选择最适合自己的,不要盲目地为了追求利益,将自己的生活变成逐利的钟摆。
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