“没有丑女人，只有懒女人”真是至理名言了，在这个可以轻松变美的时代，只要满足会化妆/ps/有钱整容中的任意一点，都可以分分钟变漂亮。
但是能让你在人群之中脱颖而出的，绝对是那份难能可贵的气质。美女很多，气质美女却很少有。那要怎样才能养出气质？今天社长就和大家来聊一聊~
01 优雅的站姿
有气质的第一点当然是要亭亭玉立呀，空姐是大家都公认的有气质，因为她们从来不会含胸驼背，当然背后也有她们的努力。
我们不用像空姐们训练那么严格，每天坚持靠墙站10-20分钟就好了，还能瘦身，对皮肤也有好处~
其中也要注意一条线和两个核心，即后脑勺、背部、臀部、脚跟处于一条直线上，腰部和腹部是两处核心，整个身体完全贴在墙上，同时全身肌肉绷紧，挺胸收腹，肩外展，腿部稍用力。
02 认真护理肌肤
白白净净的脸蛋给人的第一印象就会加分，这一点就不用多说啦。最重要的地方在于不要把护肤当作是一个任务去完成，而是要好好享受护肤的过程，这样皮肤才能变好，心情也可以更好，效果也才会更好~
03 注意牙齿清洁
有气质的女生一般都有明媚温暖的笑容，这也是空姐们咬着筷子的原因。仙女们平常也可以对着镜子多练一练笑。但是自一笑就是一口黄牙就有点尴尬了哦，所以牙齿清洁也很重要，每天早晚都要刷牙两分钟，饭后要漱口。
04 看书
其实这一点应该放在第一的，但是社长怕放在第一点大家就不会往下看了...气质这种由内而外的东西，当然需要内在来支撑。对自己最划算的投资就是看书了，关于文学，关于诗歌，关于一切感兴趣的事物，关于爱。
《气质》是朋友给社长推荐的一本书，书里分从姿态、谈吐、行为、精神、举止、对话、着装、礼物、书信、做客和待客、外出十一个方面讲了如何保持气质，每块内容下面都有很多非常有用的建议，每个建议短则一页、长则三页，读下来不过几分钟时间，可以慢慢看慢慢改~而且还配有清新的插画，又美又有趣。有清新的插画，又美又有趣。
希望仙女们都能坚持变成优雅的气质美女哦，加油~
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