打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
为什么西方人健身时不穿压缩衣呢?

首先需要更正一下提问者的观点。西方既然有压缩衣卖,就会有人买,也许您想问的是大部分人健身为什么不喜欢穿压缩衣吧。


让我们先来了解一下压缩衣的作用。压缩衣是通过特殊的材质拼接和编织方法制成的,使用高弹力的面料通过高压力来加快血液回流,且有对关键运动肌群的包裹和支撑作用,有助于降低肌肉震动和维持肌肉排列。还能固定大腿肌肉的摆动幅度,避免无效振动引起额外负担,同时保护膝盖和防止抽筋。 这就为肌肉提供了个更加集中的支撑和稳定性。可使得健身或运动更加持久。

可为什么有些人不喜欢穿呢?有两点原因:

1.压缩衣本质上仍然是一种运动紧身衣,主要作用仍是提供肌肉压缩,想快速达到健身目的或提升成绩效果不大。


2.压缩衣更为贴身,压缩感跟强,有些人觉得被压的慌,不舒服不习惯,身体喜欢放空和自由的感觉。
以上就是我的答案,希望能帮助到你!

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
爬山健身妙趣多
高抬腿,一个超燃脂的动作,坚持一个月暴瘦5斤
走出运动健身的误区
小散步,大健康 散步养脾胃只在举手投足间
舞蹈健身的四大好处
拟订科学的健身计划的参考
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服