为什么内向的人精神内耗很严重？

性格外向的人与多巴胺、肾上腺素、精力消耗、交感神经系统相联系、性格内向的人与乙酰

胆碱、精力储备得和副交感神经系统相联系。

而多巴胺是一种强有力的神经递质、与运动、注意、警觉状态和学习最为有关。

太多的多巴胺似乎会导致幻觉和妄想、太少的多巴胺则会导致惊恐和启动随意动作（受意志控制的动作）

的无能为力。而且与无意义感、昏睡无力和疼痛等有关。多巴胺也会导致注意力缺乏和退缩。

性格外向的人对多巴胺不敏感、所以需要大量的多巴胺、那么他们怎样获得足够的多巴胺呢？

大脑的某些部位会释放一些多巴胺、但是外向性格人需要多巴胺的伙伴、肾上腺素、它从交感神经系统的活动总释放出来。

使大脑中具有更多的多巴胺，所以、性格外向的人越活跃、就会越多的快乐感被激发、是多巴胺增多、当游地方去、有朋友一起玩时、性格外向

的人感觉很棒。

另一方面、性格内向的人、对多巴胺有着高度的敏感、太多的多巴胺会使他们感到刺激太多。

性格内向的人、在他们占优势的神经传导通路上使用的是一种完全不同的神经递质、乙酰胆碱、是与大脑和身体中的许多

重要的技能有关的另一种重要的神经递质、它影响我们的注意力和学习（特别是感性知识的学习）。

影响我们维持一种平静、活泼的情感、以及利用长时间记忆、发动有意的动作等。

当我们在思考和体验时、它能刺激我们产生一种美好的情感。

总而言之、书中作者认为那些神经递质在哪些神经传导通路或转给你移动、以及这些神经递质与不同的自主

神经中枢是如何联系的、是解开个性之谜的重要因素。

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