自我接纳的意义在于接受可以改变的自己,拿出改变的勇气。承认并且接受60分的自己,并且思考怎样努力才能接近100分?
本身能力只有60分的自己,也许会觉得是运气不好等客观原因导致成绩出了偏差,却不肯承认能力不足,也拿不出改变的勇气,结果只能是停步不前。
他者依赖是完全信赖对方,相信TA的时候不附加任何条件,把TA看成是伙伴。至于TA是否值得我的信任,是否会背叛则是他的问题,与我无关,这是“课题分离”。
想做到“课题分离”真得很难,就说父母和孩子,父母认为孩子太小,不懂事,需要家长督促、协助。其实那都是孩子自己的事情,好不好生活都是他们过。可是父母真能够袖手旁观吗?
勇于接纳自己,依赖伙伴,愿意为伙伴服务,获得”对别人有用“的感觉,是他者贡献的意思。不同于自我牺牲式的“过度适应社会的人”,是因为感知自己对别人有用才付诸行动。
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