导读
与发达国家相比，中国的人们对康复医学的认识还相对于滞后。在国外，人们注重术后的康复与调理；而在中国，很多人选择术后回家静养的方式。这对于尽快恢复健康是极为不利的，因此，加大对康复概念、方式及目标的宣传迫在眉睫，需要让更多的人认识到康复的必要性。
康复是一门以消除和减轻人的功能障碍，弥补和重建人的功能缺失，设法改善和提高人的各方面功能的医学学科，也就是功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理的医学学科。简单地讲，康复医学是一门有关促进残疾人及患者康复的医学学科。
其他的临床医学学科多是针对疾病，而康复针对的却远不止于此，康复更着眼于整个人的健康，无论是从心理上，还是从生理上，这些都是康复需要考虑和解决的问题。
康复主要包括四个大的版块：
医学康复，指的是通过医学手段以达到帮助患者康复的目的；
教育康复，是指通过特殊教育以及相关的培训措施帮助患者进行恢复；
职业康复，指恢复就业；
社会康复：采取与生活息息相关的措施，帮助伤残人士重返社会。
很多人都认为康复可有可无，但是临床研究显示：康复医学在治疗某些疾病上，发挥着弥足轻重的作用。
01、在治疗心血管疾病方面
通过运动训练可以有效调节患者的交感神经，达到改善患者自身压力反射的敏感性。而且，运动时产生的一氧化氮合酶对于身体具有保护作用。尤其是对于慢性心衰患者而言，可以有效减少心衰状况的发生频率。
02、在治疗糖尿病方面
多数的糖尿病患者都存在外周动脉疾病，容易产生疼痛感，最终由于糖尿病足发展到不可控制的境地，只能选择截肢。而长时间的康复锻炼可以有效改善跛行患者的血管功能，让患者疼痛感减轻，达到控制病情发展的效果。
03、在治疗脑卒中病方面
积极的康复治疗可使90%的患者重新达到生活的自理，30%的患者能够回归到正常的工作当中。从数据上来看，康复疗法在脑卒中患者身上的运用效果明显。目前，康复治疗时脑卒中后遗症最有效且是唯一的疗法！
04、在治疗其他运动损伤方面
通常情况下，由于运动不慎造成的骨折等状况，经由骨科处理后患者多采用静养的方式。但是步入康复科进行肢体灵活度的训练，在康复治疗师的指导下，可以尽快恢复身体机能，大大加快康复进程。
05、在治疗一些老年病方面
调查显示，在医院的就诊人群中，老年人所占比例高达60%以上，而老年人的病很多是心理因素造成的，如失眠、高血压等疾病。这时，康复科的心理疏导就可发挥出重要作用，解决老年人的一些问题。
06、在治疗精神疾病方面
近年来，康复训练和康复治疗被广泛运用于如老人痴呆症、自闭症、抑郁症、帕金森症等心理疾病的治疗上，并且都取得了明显的效果。并且随着研究的不断深入，许多新的康复疗法被提出及应用。
目前康复应用的治疗方法呈现出多样化的特点，主要有以下几类治疗方法：物理治疗、作业治疗、心理治疗、社区康复和传统的康复疗法。针对不同的疾病，康复治疗师需要根据患者自身状况来选择合适的治疗方案。
所以说，很多人对于康复的认识是有很大的误区的。现今仍有不少人认为康复与按摩类似，实际上，康复治疗的方式与方法是多种多样的，并非捶捶胳膊捏捏腿这么简单。所以，不要忽视康复治疗在疾病痊愈过程中的重要作用。
康复并不是单纯的被动治疗。只有患者积极主动地配合，医患双方共同努力，才能取得尽可能好的治疗效果，避免并发症、后遗症的发生以及功能的缺失。
摒弃“养病”的观念
良好的功能来自于适当的功能练习，过度的卧床静“养”只能加重肢体的肌肉萎缩，造成关节粘连、压疮、深静脉血栓、静脉炎、本体感觉下降、协调性下降、肢体功能持续下降等等不良后果。因此除患侧肢体必须进行适当功能练习外，身体其他部位应进行练习，以保持良好的整体身体素质，促进局部损伤的恢复。能独立完成的日常生活活动，也不应依赖他人帮助，以免功能的进一步衰退。
树立“早期康复”的正确观念
功能的缺失和衰退是从伤病发生后即刻开始的。因此必须把握早期良好的治疗时机，在各项功能刚刚开始甚至还没有减退时就开始练习和治疗，避免和减少并发症及后遗症的发生，做到“早康复，早受益”。以免延误时机造成恢复周期的延长。
克服恐惧感
我们现在所进行的各项康复治疗与练习都是经过临床长期使用，而证明安全有效的，正确练习并无危险性。并且在练习的过程中会有医生护士的帮助和指导，过度的恐惧紧张只会造成不必要的心理负担，影响功能的恢复。
克服惰性
多数功能练习较为枯燥，需要多次重复，并且长期坚持进行，才会产生并达到良好效果。抱有“立竿见影”和“等着慢慢恢复”的思想都是错误的，只会造成不良后果或耽误治疗的最佳时机。
急躁情绪
组织的愈合、改建；功能的提高、恢复；炎症及疼痛的消退等等都有其发展规律，并且需要一段时间。盲目追求进度极可能有危险发生。应循序渐进，逐步增减适当治疗，提高运动量，练习的难度和各种活动的量，不可勉强尝试医生尚未允许的活动，否则极可能造成始料不及的严重不良后果。
总结
【视频】术后康复的重要性
本期编辑：Candy
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