面对癌症，我们有信心 那个非常6+1的主持人李咏，因为癌症离开了我们，癌症，又是它，这个可怕的恶魔，无数人在面对它的时候，流露出的是无尽的恐惧，是满脸的泪水，而他，直到生命的最后一天，没有抱怨，没有责怪，只有感谢!面对癌症，李咏让我们看到了一颗乐观坚强面对死神的心!
抗癌过程中，如何保持积极的心态?事实上，让自己悲伤，让自己有时间发泄怒火，允许自己表达真实感受，宣泄不满，对癌症患者一样很重要。这样当有人告诉：“战胜癌症需要一种积极的态度”时，你可以告诉他们，确实没有任何证据表明良好的态度会使癌症患者活得更长。但是发泄不满后我们还要面对现实，面对癌症，任何人都应该像李咏一样积极乐观。今天给大家谈谈，面对癌症，我们如何管理自己的情绪。
让满满的正能量环绕自己
说到正能量，你可能已经想起那些能给你带来微笑的朋友和家人。当你感到绝望无助时，她们像一缕阳光一样走进来，毫不费力地减轻你的负担。这些积极的人会在你需要的时候给你帮助，当你感到无助时，她们会默默支持你，给你安慰与呵护;当你感到害怕时，她们会守护你，给你力量和勇气，让人生不那么令人生畏，除了积极的人，那些鼓舞人心的书籍和令人振奋的音乐，也会让你坦然面对癌症。
拒绝与消极人士共度时间
面对癌症，要想没有过多的精神负担，清除掉我们生活中的“杂草”是很重要的。这些消极的人只会用负面言论刺痛你，这些人，最好不要理会，她们只会在你前进的路上提供消极情绪。但有时很难避免与负面情绪的人接触，甚至有可能是你的母亲或亲戚，要学会勇敢的拒绝跟他们共度时光。
改变认知
改变自己看待癌症的方式，改变自己的观点，接纳事实，把癌症看成一种像冠心病、糖尿病一样的慢性疾病，用平常心面对癌症带来的诸多身体和心理的感受，保持一个良好的精神状态。
做你自己
你是否有一件事一直想做，但因为种种原因，一直没有勇气？没有比现在更好的机会了，你甚至可以打着“癌症牌”，来减轻你的家人和朋友造成的任何阻力。毕竟，谁可以否认癌症患者？ 你可以从小事做起，比如通订购一个从来没有享受过的美味～如龙虾。放下顾虑，just do it！
为自己写诗
癌症患者，不妨想想自己过去美妙的感情经历，或者是青少年时期喜欢的人和事，这也许会让你重新感受到年轻和活力，如果你是单身面对癌症，给自己写一封情书怎么样?把内心特别而美妙的东西写下来，为自己写诗！
笑一笑何妨
爱你的人通常害怕分享他们的负面想法和关于癌症的趣闻轶事，除非你事先做好准备，改变了对待癌症的态度。有时候一点点幽默，尤其是开怀大笑，这可能是肿瘤学家能开出的最好的药方，一种我们不需要进行实验就能服用的笑的药方。
寻找一线希望
即使是在最糟糕的情况下，你还能想到一丝希望吗?你能想到那些和你一样因为癌症而同舟共济的朋友，或者那些虽不认识，但却曾让你感受到温暖的人吗?上帝可能关上了所有的门和窗，你可能也宁愿没有“机会”去寻找希望。但既然上帝还给了我们一些时间，即便乌云密布，为什么不去试一试呢?
面对癌症，如何管理好自己的情绪，可以参考以上建议。总而言之，癌症患者要有一个好的心态，要学会放下自己的包袱，放开自己的心情。
后续我们会为大家推出各种癌症相关的知识！！
编译 蔡晓婷
审校 王留义
编辑 史威力
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