养生之道网导读：命门火衰是什么意思？中医里面有一个术语叫“命门火衰”，那么命门火衰是什么意思？下面一起来看看专家的解释。
命门火衰是什么意思
专家表示，命门火衰是一种病证名，即指肾阳衰微的病理现象。肾阴和肾阳相互依存，故命火衰多由元气虚弱或肾精耗伤所致。“命门”为生命门户之意思，为人体生命活动的根本所在，在“难经”中内脏的名称为“命门”。它的功能称之为“命火”。
命火为全身阳气之根，乃“生气之原”，对全身各脏腑的生理活动，有温煦、推动的作用。故曰“五脏之阳气，非此不能发”，能促进性机能，性机能的正常否，与命火的盛衰有着密切的关系，若命门火衰，可出现阳萎、早泄；命火过旺，可出现阳强易举、性欲亢盛等现象，另外能推动水液代谢，司肾关之开合。
命门是对肾阴肾阳功能的概括。命门之火为一身阳气之根，人体五脏六腑功能活动的动力之源。若久病伤肾，或年老肾亏，或房事过度等，将致肾阳虚损，命门火衰。
命门火衰的症状表现
命门火指的是肾阳，命门火衰就是肾阳虚，主要表现为经常的觉得腰酸，浑身冷，尤其是四肢，比较的害怕寒冷的气候，有的人会出现性功能不好的症状，女性还常有宫寒不孕，男性有阳痿遗精的症状，还有的人常常有腹泻的情况，一般每天早晨天一亮就要上厕所。
这样的情况，可以服用金匮地黄丸、桂附地黄丸、右归丸、全鹿丸、济生肾气丸等药物来进行调理，平时要注意多晒太阳，多食用一些高热量的补肾的食物，要多运动。补肾的食物有哪些？一起来看看。
补肾的食物有哪些
1、山药
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
2、干贝
3、鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
4、栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
5、枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
6、何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
7、核桃仁
能润肺健肾，不论生熟皆能治肾虚膝冷，及阳痿遗精等症。要注意痰色黄稠，痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用。
8、海参
可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
以上就是命门火衰的一些知识，想要了解更多的中医术语，请继续关注养生之道网中医养生频道。
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