前段时间,我曾经问过我一个朋友一个问题,:为什么我总是周而复始地犯同样的错误?为什么有时候明明知道不好还是不愿意改正?
朋友一针见血地说:那是因为没有真正痛过。当时觉得有道理,但是没有深思。
最近心情颇为郁闷,主要源于行业的竞争压力,加上回头一看,自己又走了很多同样的弯路,整天都在懊悔中,虽然知道没有用。
哪里没有痛过,痛过了又好了,好了又忘记了。再跟朋友说起,朋友说,那是因为没有到痛不欲生的地步。
这个论断有些认同,只是嘴上依然不想承认,还是想给自己找找借口,天赋啦,运气啦,那样总是好想些。人就是这样,不想改变的时候,就拼命找理由说服自己。
今天去见了另一个朋友,很久不见,谈及了关于健康的问题,一下把这个问题想通了。
所有的朋友都很羡慕我有个好身体,今天见的这个朋友也一样。去见她的时候,她最近就正好在学什么疗愈,主要是为了调养自己的身体。
可是在很多人的羡慕里,我从来没有觉得身体好是多么有福气的事情,尽管很多人都说我身在福中不知福。
就如我这位朋友,十多年前做玫琳凯,几年就做了很大的团队,自从结婚生孩子后就没怎么做事,现在孩子已经上小学了,她也只是偶尔带下团队而已,大部分时间都是呆在家里。
她的生活才是我最羡慕的,有钱有闲,有家有爱。可是,她却很羡慕我,有一个好身体,有一副好身材。
她的身体不是很好,吃了很多营养品也不见好,关键是越来越胖。每次跟我谈起这个事情,我就很简单地告诉他,就是生活有规律,经常锻炼。
这对她来说其实很简单,因为她现在不需要工作,孩子上的是封闭式私立学校不需要天天陪。她如果想锻炼,时间多的是,但是她锻炼却一直是三天打鱼两天晒网。
事实上,我倒是抽时间在锻炼。我有时候锻炼时间长了就很牵挂工作,总想着还有很多工作没有做完。所以我现在每次锻炼的生活就非常认真,特别珍惜时间,因为潜意识里总觉得在浪费时间。
可是,就算这样,我从来不会放弃锻炼,因为我吃过身体不好的苦。
记得多年前我也只知道工作,从来不锻炼,因为那时候工作太忙,抽不出时间来锻炼。(其实现在想想也是借口)因为这个原因,我的身体变得越来越差,以至于后来每到换季的时候就会感冒很长时间,吃药打针都没用。
就算是不病的时候,也总感觉全身上下没力气,整个人似乎就靠一口仙气吊着,但是,我还是没有想过去锻炼,因为没有精力。
直到有一天,我一个人在家发着高烧,天下着大雨,整个人迷迷糊糊地也不知道找谁,想打电话给朋友,但是考虑天气不好。就这样昏睡了一天一夜,等我慢慢缓过来下楼去打针的时候,医生说我简直不把自己当回事。
医生的话让我不禁打了一个寒颤,随后想起了那些拼命苦撑的日子……
这次病好了以后, 回了一趟老家,找到了我做医生的同学,让他给我提点改善体质的建议,我想到的是吃一些合适的补品。
可是我的同学说,啥都不用吃,改变你的生活习惯,然后每天早上出去锻炼半小时。这半个小时,走也好,跑也好,只有活动身体就好。
听了同学的话,我回武汉就开始坚持晨跑,从此坚持了好多年,就算中间几天有事情耽误了,过几天马上又开始了。
也有过很多懈怠的时候,也有很痛苦不想出去的时候,只是每到这个时候,我就会想起自己一人在家里发着高烧的场景,于是就坚持下来了。
现在想想,其他朋友之所以不能坚持,也许就是因为他们生病的时候总有人照顾,没有到痛不欲生的地步。
而我之所以会周而复始地犯同样的错误,也是因为没有真正感到痛,或者是痛得不够。
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