害怕成功
一些人害怕成功,他们是这样想的:成功会带来一些副作用。比如被孤立、被抛弃。他们担心自己成功了,会引起同事的嫉妒和愤恨。还有些人担心,自己成功了,会使别人对自己的期望值升高。
一个销售代表这样解释他的担心:
今年我的销售额达到公司规定的136%,收益丰厚,我很高兴。现在,经理和市场部主管会认为我是个超人。如果明年的销售额一般,公司会认为我不思进取。我希望自己的销售额逐渐上升,没有太大的起伏。
害怕承担责任
当你把一件事情拖得太久,就会碰到真正的危机。玛丽迟迟没有对自己的车辆进行预防性的保养,时间拖得太久了,不得不换一个新的发动机。
一些大学生推迟毕业的时间,因为害怕独立生活。一个本科生说:“我不想在22岁的时候,就到外面独立生活。我渴望住在寝室里,靠父母的钱生活。”
害怕麻烦事
一个人如果害怕招来麻烦事,也许会犹豫不决,不敢采取行动。
由于害怕招来麻烦事,你不敢采取可以解决问题的实质性行动。如果你的牙齿真有问题,不如及早去看牙医,否则只会让病情加重;如果你的牙齿没有问题,推迟去看牙医,只会让你杞人忧天。
完美主义
过于追求完美,是导致拖沓的又一潜在的原因。如果一个项目的完成,不是十全十美,你就认为它还没有完成,这样,你可能无法按时完成这个项目。有趣的是,电脑已经成为完美主义的搭档。有了电脑,修改报告或图表变得非常容易,因此,人们不断地修改,结果。误了最后的期限。
随着全面质量管理运动的兴起,完美主义导致拖沓的现象,更是屡见不鲜。
给自己规定一个目标,对于解决问题很有帮助,比如:“对这个项目的错误检查,必须截止到6月15日。到了那一天,机器将被运走,我会让质量竟可能更高。”
完美主义的一种低级表现形式是,工作过度谨慎。成功大师拿破仑-希尔说:“习惯性地寻找每件事情的坏处,总是想像,谈论可能遇到的失败,而不是全神贯注于成功;十分清楚所有通向灾难的路,从来不想办法避免;总是等待合适的时机,将计划付诸实践,直到等待成功为永久的习惯;只记得失败者,丝毫不记得成功者。”
自律者也会适当的谨慎,但他们时时不忘寻觅成功的机会。他们在想:“我知道很多事情会出错,没有关系。如果我不采取行动,永远得不到想要的结果。”
得不到有意义的回报
有些工作似乎不会给我们带来有意义的回报,对于这些工作,人们迟迟不做。
假如你确定电脑文档,纵然这项工作不能带来回报,高度自律的人却会这样想:“如果我更新并删除一些文档,那么,未来的工作就能更有条理,更有新鲜感。摆脱混乱状态,我就不会心烦意乱。”
处理态度和感觉
如果因为时间不够而出现拖沓,那么,你只能列出一个事项清单,排出先后顺序,然后开始工作。
事实上,拖沓与态度和感觉有关。最严重的拖沓情况是,出现感情冲突,这时就需要心理专家出面解决。
留意早期警示信号
你是如何拖沓的呢?时间管理顾问德鲁斯科特建议大家留心观察。这样,你能够及时采取措施。
这是一些常见的信号:
1.面对一项任务,你会突然感到疲乏吗?
2.一项大任务摆在面前,你突然觉得肚子饿,必须先吃点东西吗?
3.开始一项新任务,你会整理办公桌吗?
4.一项要求很高的工作摆在面前,你会突然决定约几个要好的朋友吃午饭吗?
有时候,这些做法并不好。比如整理一下办公桌,就是一个不错的主意,能让你清醒一下头脑,对事情有一个全新的认识。如果整理办公桌仅仅是为了逃避工作,那么,你就该注意,拖沓的毛病又来了。
认识到你有时间
几乎所有办事拖拖拉拉的人,都能按时完成他们喜欢的工作。拖沓的人都有时间去领取他们的薪金,要求涨工资,打保龄球,买体育比赛或音乐晚会的门票。想想那些不曾拖沓的事情,自己反思一下,为什么不能同样自律地去做那些一直逃避的事。
也许你会发现,其实,自己完全可以挤出时间。
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