太溪：肾炎，膀胱炎，不孕，失眠，头痛，耳鸣，足跟痛，腰痛

太溪：补肾气，除百病。

功能及主治：肾炎，膀胱炎，不孕，失眠，头痛，耳鸣，足跟痛，腰痛。

注解：穴在内踝与跟腱之间凹陷中,如巨大的沟溪。太溪穴具有温肾助阳的作用,按摩或艾灸此穴，对肾炎、膀胱炎、遗尿等病症具有一定的调节和缓解作用。

按摩方法：盘腿正坐，用左手拇指指腹按压右侧的太溪穴，按压时先按顺时针方向旋按20次，然后再按逆时针旋按20次，然后以相同的手法用右手拇指指腹按压左侧的太溪穴。

定位：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

快速取穴：坐位垂足,由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是。