穴位：后溪、外关、悬钟
位置：
后溪：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第五掌骨关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。
外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
取法：
后溪：半握拳，小指下掌纹尽头略突起处是穴。
外关：腕背横纹上2寸，两骨之间。
悬钟：外踝尖上3寸，骨前。
功能主治：
后溪：主治：头项强痛，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，癫狂，疟疾，闪腰，盗汗，热病，手指挛急、麻木，肩臂疼痛。现多用于角膜炎，角膜白斑，扁桃体炎，落枕，急性腰扭伤，精神分裂症，癔病等。
外关：主治：热病，头痛，颊痛，落枕，耳聋，耳鸣，胁肋痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。现多用于高血压，偏头痛，偏瘫，小儿麻痹后遗症等。
悬钟：主治：中风，半身不遂，颈项痛，腹胀，胁痛，下肢痿痹，足胫挛痛，脚气。现多用于颈淋巴结核，坐骨神经痛，小儿舞蹈病，动脉硬化症等。
点揉时间：随时
点揉计数：每天数次，每次3-5分钟，约100--200次，取双侧穴位。
点揉要点：拇指按住穴位，力量适度，穴位处有酸胀感即可。
点揉作用：舒筋活络，通经止痛。
提示：后溪穴可随时按揉。半握拳，把拳头可放在任何点面上按揉。如图：
落枕位置取穴:不得左右回顾取外关、悬钟；不得仰伏取后溪。三穴位同时使用更佳。
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