陈氏太极小架拳的虚领顶劲

        陈氏太极小架拳所说的头顶，不是只着眼于头顶的百会穴，而是细致地将头顶分为前顶和后顶。

       头部的顶劲要虚领。顶劲虚领不是像有的人理解的好象有根细绳子在空中自百会穴把头顶的劲轻轻地提了起来，而是要求前后顶要微微碰起。

        前顶在哪里，在上星穴；后顶在哪里，在玉枕穴。所谓前后顶微微碰起，实际就是以两个穴位为悬挂支撑，其两个穴位向上的延长线在头顶上方微微碰在一起。

        这样做既可保证了头部位置的准确到位，也使得头部的劲力既能够虚领，颈项也能够得到充分地放松，头部的顶劲虚领是保证立身中正的关键。前后顶微微碰起，是虚领顶劲的要义。