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肉与香料搭配指南

含有柠檬和凉味的香料,适合嫩肉和去腥

比如:柠檬草,罗勒,欧芹,迷迭香,莳萝,牛至,姜,薄荷,龙蒿,紫苏,百里香,葛缕子,小茴香等

含有辛甜香味的香料,适合粗质肉和增香

比如:丁香,众香果,鼠尾草,大茴香,肉桂,甘草,当归,草果,良姜等等。

下面细说一下

1、做鸡,做鸡肉。

首先,鸡肉是嫩肉。我们先不用考虑浓重辛甜系的香料。

与鸡最相近的香料是香菜,香菜中的烯醛比如癸烯醛,和鸡油中的癸二烯醛,很像,那么香菜对鸡脂的香味有协同作用。可是香菜还有一个特点,就是高含量的芳樟醇,芳樟醇含量高的香料(比如花椒)显得清新解油腻。增香解油腻,香菜还真是个多面手。

如果想要在气味上增鲜,那么姜是个好的选择。像极了柠檬的生姜,不仅很大程度上去掉鸡的腥臭味,解了油腻,还在气味上增加鲜度。

国内做鸡,喜欢用白芷,白芷辛甜味不那么重,有一定增香的功能,但是又不像肉桂丁香在鸡肉里那么违和。

在开头的第一类香料中,大多数都能用在鸡里。

2、羊

羊肉算是嫩肉,香菜,姜,白芷都可以用,当然,辛甜系的也可以用,但是不去腥膻味。羊肉的膻味来自于乙基辛酸、甲基辛酸等等,这种气味,不会被辛甜系的浓甜味掩盖。所以,我们要用去腥膻的柠檬系,比如孜然、罗勒、迷迭香。

3、牛

经典的粗肉,牛肉的膻味比较靠后,不像羊肉和鸡肉那样张扬。丁香,大茴香,桂皮,花椒,是国内做牛常用香料。

4、鱼

嫩肉,尤其是河鱼,带有土腥味

所以,基本上就是柠檬和凉味的专场了。姜,莳萝,紫苏,甚至薄荷都可以大显身手,专治河鱼专治各种土腥。

5、凉拌菜和酱菜

适用于第一系香料,爽口和刺激味蕾、增添食欲为主。

葱姜蒜,几乎离不开、少不了。

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