鱼类食物肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。尤其适宜老人、幼儿和病人食用。对人体有多种保健功能。 ...
新鲜鲳鱼一条 去内脏 鱼清洗干净,用厨房纸擦干,然后两面划上花刀(这样做是为了鱼更容易入味),均匀地抹上一汤勺料酒,然后均匀的抹上一茶勺盐,腌制片刻,去腥、入底味。(要先抹料酒,再抹盐,如果先抹盐的话,后面抹料酒时会把盐冲掉
葱 姜 红椒切成细丝
把三丝均匀撒在鱼表面
放入开水锅中蒸8分钟左右,关火,焖上约2、3分钟
蒸好的鱼取出,去掉盘子里的葱、姜,把前面预留的葱绿切成细丝,和红椒丝一起,铺在鱼身上,先均匀的淋上李锦记蒸鱼豉油,再泼上冒烟的热油即可
鱼一定要新鲜
盐不要过多,因为蒸鱼豉油有咸味
鱼肚里也塞上一些葱姜
蒸鱼的时间不要过长 否则鱼肉老了影响口感
最后泼热油时,油要加热至冒烟
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