崔
焱
俊
崔焱俊，《潇邦恋爱学堂》金牌情感导师，情感经历丰富，擅长挽回
在后台的求助信息中，有73%的人是求助潇邦大大帮忙挽回，有25%的人是求助追求目标，而希望学习长期关系维护和渴望提升自身情商的人只占了2%。
大部分人在感情出现问题以后才想着怎么解决，极少数人会有预防问题出现的意识。
兴许你就是上面这句话中的大部分人，你还没有预防问题出现的意识，也没有预防问题出现的能力，这没关系。可如果你在出现问题以后，还出现以下几种行为，那可不要怪老师没有提醒你们了，这些作死行为，不仅不会对你的挽回起到帮助作用，反而会让你们的情况变得更糟糕。
作死行为1：过分地乞求、恳求
“宝贝，求你留下来吧，不要离开我。”
“宝贝，我离不开你啊！不要抛弃我，卡机嘛！”
在分手以后，如果你对这段关系表现得非常渴望，告诉对方这段感情是你这辈子遇到过最好的感情，那你的挽回基本就会以失败告终。因为没有人会愿意和过于渴望，内心和精神层面都很贫乏的人在一起。
作死行为2：把自己的姿态放得特别低，满足ta所有的要求
“亲爱的，只要你肯回到我的身边，只要这段关系能够继续，我就会放弃我一切的权利。”
“亲你妈卖批！我们已经分手了。”
第一句话是不是很熟悉呢？实践证明，这句话还是有一定效果的，只是治标不治本罢了。即便你们复合了，你们的关系并不会长久，你们还是会因为同样的原因再次分手。 因为你把姿态放得特别低，放弃了自己的一切权利挽留这段感情，在以后相处的过程中你自己会觉得很压抑，对方也会觉得一切来得太容易了，不会珍惜。
作死行为3：过多的电话骚扰和信息骚扰
有些人分手后会坚持每天给对方发5到10条信息，坚持每天打几通电话，希望通过这些持之以恒来感动对方。
然而现实是电话和信息的狂轰滥炸除了显得你特别傻以外，并不能带给对方所谓的感动。这些高需求的过激行为可能还会导致对方直接把你删除拉黑，挽回难度也会变得更大。
作死行为4：窒息的感情
是否一颗星星变了心
从前的愿望
你全都给抛弃
最近我无法呼吸
连自己的影子
都想找你
oh baby
你就是我的唯一
......
如果你在分手后有说过类似《唯一》这首歌曲的内容，比如说我是如此深爱你，我们一起如何如何，那这些包含高浓度情感的话题可能会让对方因为压力太大而离你越来越远。
作死行为5：恼羞成怒，痛骂对方或者在共同社交圈抹黑
“你这个狼心狗肺的东西，你怎么可以抛弃我！”
“你等着，你一定会后悔的，F***！”
“我这么爱你你还提分手，呵呵”
如果你不止骂了对方，还做一些抹黑对方的行为，比如说去找彼此的共同朋友，告诉大家“XXX出轨了，昨晚跑去和哪个男人上床，这对狗男女！”、“ta就是一个婊子，呵呵，出去外面乱搞现在我甩了她了。”
如果你有以上行为，那我只能给你一个神秘的微笑，你慢慢体会后果吧。
如果你分手后有做出以上行为，并且感觉到对方越来越反感你了，那你就需要用上我们的挽回秘籍——断联了。
所谓断联，顾名思义就是和对方完全断开联系，不主动联系对方，不和对方产生任何交集。断联有很多好处，比如说能够利用时间淡化你们之间的矛盾，能让彼此的情绪变得更加平静，能让对方从否定你的状态走出来，能让你自己冷静看待感情出现的问题并作出正确的应对方式等等。
既然断联有这么多优点，那我们分手后断联的时间是不是越长越好呢？其实不是，断联虽然能帮助我们淡化矛盾，但它也同时淡化着我们的感情。如果你们之前的联系感比较弱，分手后产生的矛盾又比较大，那就要折中选出最佳的断联时间了。
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