患癌之后的李开复,在生活与工作、心理与生理上都发生了巨大的改变。曾经的工作狂,变成了如今的养生家。为此,小美找到了李开复的癌症食谱:果蔬汁抗癌精力汤。看了看制作方法,发现无论是原料,还是制作方法原来都很简单,大家不妨来看看,学着做一做,为我们的终身健康大事护航!
使用一台维他密斯料理机,简单料理,轻松健康
食材:西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400cc
作法:将全部食材一起放入调理机容杯,打约45秒即可完成。
就可以自由抒发情怀了呢!
每天早晨喝一大碗椰奶,在椰奶中加入新鲜水果、奇亚籽、大麦苗青汁等营养配料用料理机搅拌成各种果蔬露,甚至还加入了可食用鲜花来提升颜值。另外还得根据水果的颜色,数量适当搭配,做到画面最为美观的效果。
椰奶,椰子水,火龙果和香蕉
椰奶,芒果,蓝莓,香蕉。
椰奶,蓝藻粉和葡萄
不同种类的食物经过这么一番精心安排,水果界的艺术品诞生了。
椰子,香蕉,火龙果和鲜花
椰奶,香草粉,火麻仁和可可粉
椰奶,油桃,石榴,香蕉,草莓,食用花
杏仁,椰奶,香蕉和火龙果
健康美美哒食谱 搞掂了
那么最后,你仍然需要一样:
拯救你的天兵神器
轻松搞定全家美食的神奇黑科技
李开复,米兰达可人都在用的破壁机
它就是Vitamix 破壁料理机
美国进口 香港直邮¥3999
任何食物,我只给它10秒钟
不仅仅是料理机,它还是不折不扣的破壁机!
号称万能10秒碎一切
还能在数十秒内轻易击碎坚固的植物细胞壁,
比咀嚼高出十倍以上的养分。
Vitamix破壁料理机起源于1921年,近百年历史,长达7年保修,由美国VITA-MIX CORPORATION原厂生产制造及组装,基于『完全食物概念』Whole Food Concept的设计原理,能将食物中的脂质lipids及植物化学营养素呈倍数的释放出来,使食物内各种营养素更容易被人体吸收利用。
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