| 为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。
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准父母请记住这些数字5 ^9 d; V) z) O: D8 I6 s$ ~
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为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：
较好受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。, F0 N# H+ p. h' G
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容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。
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早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。; @7 K3 K+ }6 M; I/ _; F
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首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。0 B0 R/ U: H2 ^7 O
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胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。
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预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。
产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查；6--7月每月1次；8个月后每半月1次；最后1个月每周1次；有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。
孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。
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孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。
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孕期体重增加总值：不宜超过10公斤。
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自然流产发生时间：怀孕5个月以内，大多数发生在怀孕3个月内。6 J9 g) L' l) L3 N7 w7 X, L& E
人工流产适宜时间：停经后2个半月内；7-9周最适宜。, ]& _; x& D t) |
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中期引产适宜时间：妊娠16-24周内。, M4 E8 z& k0 U
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自觉出现胎动时间：妊娠16-20周内。8 l8 l; o2 e# x. w, g3 z$ v
胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周内。 Z: {& M. h2 U# I
胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次。* p- s- v% }$ y/ b$ L- Z# x
早产发生时间：妊娠28-37周内。
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胎心音正常次数：每分钟120-160次。
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过期妊娠超过预期天数：14天。
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产妇可以下床活动时间：顺产后24小时。1 n' v) a" @" B0 j$ s# [9 P. F5 C
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产妇可以轻微活动时间：产后2周。
产妇可以做一般家务时间：产后5-6周。, r! N6 Q, X$ K! D3 M: _
产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。
产后可恢复性生活时间：6-8周
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新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。
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新生儿出生后体重：正常2500克--3500克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。
婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。
儿童体重增长公式：
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1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克), j6 w( J4 h8 z& @- ?
7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)
2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7
凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。
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儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。6 u) I. f3 ~ ]
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身长计算公式：
身长=(年龄×5)+75(厘米)" _+ [& g2 j8 \8 K2 a. g2 s: Q- y
凡身长超过10%，或低于10%的，都可认为不正常。 | |
