美国研究人员在以“社会关系如何影响人的死亡率”为课题的研究中发现——
一个乐于助人且能与人和睦相处的人，其预期寿命显著延长，在男性中尤其如此。
相反，心怀恶意、损人利己、和他人相处不融洽的人，其死亡率比正常人高出1.5至2倍。
不同种族、不同收入、不同生活方式都不能影响这个具有普遍性的结论。
心善心恶影响寿命长短
美国耶鲁大学、加州大学和密西根大学，分别对不同地区的人进行了长达数年的跟踪研究，得出人的善恶观念影响寿命长短的结论。
研究人员发现，
一个善良的人往往更加长寿。
从心理角度来看，乐于助人的人可以从人们对他的友爱感激之情中获得内心的温暖，缓解在日常生活中常有的焦虑。
反之，一个心怀恶意、处处视别人为敌的人往往易怒，造成血压升高，甚至高血压。
恶念在血液中产生毒素
美国一篇题为《坏心情产生毒素》的研究报告称:“当人在正常心态下向一个冰杯内吐气时，杯内凝附着的是一种无色透明的物质；而当人处在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下，凝聚起的物体便显现出不同的颜色，通过化学分析得知，人的负面思想会使人的体液产生毒素。”
美国著名心血管专家威廉斯博士对500名医科大学生进行追踪研究，经过25年后，他发现，对他人“敌视情绪”较强的人，患心脏病者是其他人的5倍。
付出与回报间有神奇能量转换
美国凯斯西储大学前生命伦理学教授、现石溪大学教授史蒂芬·波斯特和小说家吉尔奈·马克从现代科学和医学角度研究，得出令人惊讶的结论：
付出与回报之间，存在着神奇的能量转换秘密，即一个人在付出的同时，回报的能量会通过各种形式向此人返还，只不过在大多数情况下，他们自己浑然不知。
此外，科学家也在神经化学领域研究中发现：
正念常存
当人心怀善念、积极思考时，体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变得活跃，就不容易生病。
正念常存，人的免疫系统就强健。当心存恶意、负面思考时，负向系统被激发启动，正向系统被抑制，身体机能的良性循环就会被破坏。
正气存内邪不可干
从这些科学研究来看，善恶有报已经超越了无神论所倡导的生命价值取向，成为整个人类发展和生存的规律。这些科学研究也从侧面证实，古人“善恶有报”的信念，并不是思想的封闭和愚见，而是对待生命的根本看法。
对善恶有报的确信，说明人的思想是开阔的、开明的，所以也不会随意地用极端的思想去封闭自己的思路，也很容易摆脱恶念的禁锢。正如古人讲的“正气存内，邪不可干”，生命自然健康，自然福寿。
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