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习惯不是一天就可以养成的,但有工具和社群的力量可以事半功倍

学习时间管理如果只依靠意志力或自律精神的话,估计一般都很难坚持下去,最有效的办法就是慢慢养成一些行为习惯,让本来需要自制力的事情开始变得自然而然,这是长久之计。

习惯养成方面,我们同样也可以依靠工具的作用帮助实现,以下就是我推荐的几款有关习惯养成的时间管理APP,大家可以参考使用。

习惯养成管理APP推荐一:微习惯

'微习惯'是一款运行在iOS、Android平台上的免费生活效率类应用软件。

没有改不了的坏习惯,只有努力养成的好习惯!

产品特点:

- 好上手,手指轻轻一点,马上添加属于你的好习惯。

- 有'内涵',有近100个的正能量好习惯供你选择。

- 有成就感,每天完成一个习惯,签到一次,改掉坏习惯。

- 提供详细统计报表,助你快速养成好习惯。

【融汇精益】

软件不定时发布最新最全的优质好习惯,数百条经典、精辟、精华的好习惯在这里交流汇集。

【想签就签】

微习惯APP采用直观且简单的签到功能。完成一个习惯打个勾,支持离线签到。 随时随地,想'签'就'签'!

【闹钟提醒】

配备分秒不差的闹钟提醒功能,可别想着摸鱼打混。对于坚持最大的鼓励,就是多年后的一句'还好你没放弃'。

【统计报表】

内含最详尽的统计报表分析,今天的一片空白,明天就用你的毅力把它填满。

【习惯分组】

微习惯可进行快速简单的习惯分类,让你的习惯目录一目了然。

【制定计划】

有的习惯不是每天都需要做的,可根据自身的需要,使用'计划'功能制定专属于你的习惯法则。

【成就奖励】

完成微习惯要求的习惯任务,就可以轻松获得'成就'奖励。

【一键分享】

只需要一键,即可将你的汗水分享到【广场】和社交平台上,以'微'会友,找到那个并肩前进的同道中人!

习惯养成管理APP推荐二:种子习惯

种子习惯APP是一款鼓舞人心的习惯培养社区,习惯+签到打卡+社区,就是这个APP的主要内容,帮助你培养良好的习惯,实现个人提升的应用。你可以创建特别渴望培养的个人习惯和目标,留住每一个时刻,定期审视自己,同时分享你的改变去影响更多人。

专注习惯养成,根据养成习惯时间天数培育种子长成大树,便于记录习惯培养历程,个人中心有一览功能,回顾过去时间做了什么,有哪些进步也是不错的选择。具有一定社交性,可供志同道合的人相互监督

主要功能:

1、 目标管理:创建习惯目标--闹钟--动画反馈--数据追踪

2、 社区鼓励:签到--图文记录--社区鼓励

3、 成果反馈:相册与日历回顾--分享成果

在种子习惯,有人尝试去培养健康的生活习惯,睡前刷牙、拒绝夜宵;也有人坚持戒掉坏习惯,戒烟、告别拖延症……

在种子习惯,许多值得珍视的生活方式被重新拾起,我们看到许多人每天坚持画画、早睡早起、散步、煮咖啡……

在种子习惯,可以看到越来越多的人开始关心他人,给家人打电话、每天和爱的人说晚安、为盲胞读书……

在种子习惯,每个人坚持的缘由各有不同:为了和朋友一起成长、为了改变世界、因为某人的期许抑或者只是单纯的喜欢。但相同的是,这里的每个人永远都不是一个人在战斗!

习惯养成管理APP推荐三:习惯打卡

习惯打卡APP是一个习惯养成与目标打卡软件,也是一个优.秀的知识、经验、美好故事分享社区。

北大清华高能学霸在此分享学习经验,瘦身达人在此分享减脂食谱,职场精英分享职场知识赚钱经验。

从学渣到学霸,从潜力股到男神女神,从月入3000到月入3万,这个APP可以帮助实现你的蜕变。

无论你是想要早睡早起、减肥健身、学习考研、画画练字,还是想戒烟、戒游戏。你都可以设定一个习惯和目标去完成,并且能学习其他大神习惯养成经验和故事。

习惯打卡、每日签到、签到提醒、互相监督、经验分享,一切只为帮你成为更好的自己!围观他人的目标后,也有机会瓜分百万现金红包。

在这里你可以改掉坏习惯养成好习惯,也可以监督和围观别人的习惯获得收益。

【应用场景】

你可以用习惯打卡坚持跑步、减肥、锻炼、戒烟、戒色,坚持背单词、画画,每天记账,战胜拖延症,少逛淘宝,每天学习,仰卧起坐,学习监督,成为学霸,管理目标和时间,安排各种任务计划等等。

选择一个你想要培养的习惯,定一个小目标,并且去完成他。

【主要功能】

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