据说谢灵运刚生下不久，家里人为防止早夭，将他寄放在道观里，祈求神仙的庇护。十五岁才回父母身边生活。
幼年道观里生活的浸淫，让道家崇尚自然的理念，深深根植于谢灵运的心里，进而培植出不媚权贵，放浪形骸，狂狷乖张的秉性。也正是这样的性格为他的悲剧人生埋下了第一颗种子。
《文选人名录》介绍谢灵运时称，“幼而聪慧，善属文举行立成，文章之盛，独绝当时。”《宋史》谢灵运本传里说“每有一诗至，都邑贵贱，莫不竟写，宿昔之间，士庶皆偏，远近钦慕，名动京师。”
可见，谢灵运自幼聪慧过人，又博览群书，才华横溢，加之出身士族大姓，门第高贵，所以自我感觉很好。他曾说，天下有一石，建安诗人曹植独得八斗，我得一斗，余下一斗由自古以来及现在的闻名之人共分。从他的口出狂言中，我们能够勾勒出他在朝堂之上的那种，七个不服，八个不忿的样子。
十八岁，谢灵运承继了安乐公的爵位，在东晋的官场上出出进进，没当上什么大官，但却因恃才傲物被许多人所讨厌。
出身草莽的刘裕取代东晋建立宋朝后，将谢灵运的爵位由安乐公降为安乐县候，出任散骑常侍一职，本来就对刘裕嗤之以鼻的谢灵运就更加不满了。
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