糖尿病是一种可以控制,却不能根治的慢性病,在日常生活中的饮食习惯非常重要,只有吃得正确,血糖才能得到有效的控制
皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,经常食用对身体健康有益,还会有效的能够降低血糖。
祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜,对身体很好。
核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素,并具有润肺、降低血脂、降低血糖、营养丰富的天然绿色营养食品。
含有脂肪酸、油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸占88%~96%之间,饮用很有利于身心健康。
常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,延缓衰老,防癌抗癌。
可增强机体的免疫力,含有的黄酮类与维生素c很是丰富,酸甜适中,风味独特。
苦瓜片长期食用不仅仅是瘦身,还有助于降血糖调血脂,注意的是脾胃虚寒者不宜食用,有利尿活血、消炎退热、清心明目。含有的高能清脂素能够可以直接降低脂类在肠吸收,非常 有效降三高症。
黑木耳能够疏通肠胃,润滑肠道,同时还具有着还不错的降低血糖,也是会非常具有着不错的降低血压效果。
食用特别的有利于身体健康,质地柔软呈胶质状,味道鲜美,可素可荤。
玉米须非常能够起到降低三高效果,还都会起到很好的效果,有相当不错的保健作用,三高病人喝了可以降血脂、血压、血糖。
喝下去甜丝丝的,又经济实惠,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。
联系客服