第八章 能力因素2 - 战术
01. 羽毛球的定义
02. 羽毛球的状况
03. 羽毛球中“早”的重要性
04. 战术的定义
05. 有关的教练技能
06. 提问的技能
07. 基本位置
08. 单打的战术
09. 双打的战术
10. 混双的战术
11. 自我评价
本章的目的
在本章结束时,教练应该能做到如下几点:
- 清楚羽毛球运动的定义
- 清楚羽毛球运动的战术,包括一些关键的概念
- 能够提出基本的战术指导和建议,提高球员的判断和决定的技能,包括单打、双打和混双球员。
01:羽毛球的定义
羽毛球的定义是
- 隔网而立的运动
- 场地为一长方形
- 空中击球,由低手位发球开始一个回合的比赛
羽毛球的目的是通过如下方式获得比分
- 将球击到对手场地
- 迫使对手将球打出场外
- 迫使对手将球打到网上
- 将球打在对手的身体上
02:羽毛球的状况
广义上说,羽毛球有三种状况。为了能打好羽毛球,球员必须要了解这三种状况
这三种状况和球被击打的高度以及距离球网多近有关。如下图所示。
03:羽毛球中“早”的重要性
相对于球的高度和离网的距离来说,尽“早”地击球,意味着球员可以
- 更多地处于进攻的状况,可以使球向下走
- 给对手更多的压力、更少的时间
- 有更多的击球选择
04:战术的定义
战术可以定义为:根据对状况的判断而作出合理的决定的能力
从这个定义可以看出,战术有两个部分:
状况的判读主要是对周围环境的认知,决定是对这种认知的反应。判断和决定扩展开来如下表所示
决定 |
- 比赛之前的决定,比如,比赛的计划
- 每个回合之间的决定,比如,回合之间根据前一个回合的结果,作出适当的调整
- 每次击球之间的决定,比如,根据对对手击球的判断,移动到合理的位置
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