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混双顺口溜


上场之前开小会,刚愎自用大忌讳;

场上交流不责备,和风细雨是智慧;

常规女前男后位,意识灵活要补位;

发球过网往下缀,接发凶猛拍举起;

接发挑高大忌讳,被迫挑高要后退;

女前封网是机会,巧妙得分很实惠;

后场男人别怕累,能杀则杀很可贵;

前后站位压快攻,女前封堵寻杀机;

搓吊勾推用巧劲,上网扑球要干脆;

接发球时推半场,杀球上网别后退;

推挡直线至后场,战术做球要学会;

平球抽打逼反手,回球不力好应对;

接杀球时勾对角,最大调动赢双倍;

防守反攻打高远,制造间隙喘口气;

避实就虚要抢攻,快球突袭后场位;

大力扣杀追身球,两腰也是难接位;

点封要打前半场,对手回球场外飞;

中高回球至对角,劈杀专杀边线内;

运用战术二打一,默契互补是第一;

事后莫要诸葛亮,小心被说猪一样;

若避免双打七宗罪;

双打入门不是事儿。

默默球友整理的,

经典:双打七宗罪。


羽 毛 球 双 打
七宗罪


一宗罪
发小球不管网前

前场队员,当仁不让,负责网前!


正确做法:
发完小球,重心略降;
做两侧移动准备;
球拍举起;
准备封网。
球拍,最好一直举起准备击球状态,不要放下,因为双打的节奏很快,网前球来的更快!
二宗罪
接发球直接起高球
接发球,毫无意义起高球,后场搭档会恨死你的!
如果对方实力强,我方很容易被一杀击毙!
就算侥幸没被杀死,也是白白给了对方一次主动进攻权!
这是双打大忌!

正确做法:
尽量使球往下走!
尽量用放网、推压、拨腰等方式,迫使对手先起高球;
实在不行,也是个互相平抽的局面。
远比起高球,要明智的多。
三宗罪
起高球不后退防守
万一,你就是起了高球;
却又,傻傻站在场地中央…
挡住后场搭档的进攻视野与路线;
你的后场搭档得哭了……

正确做法:
后退到合适防守位置;
最好与后场搭档平行站位;
以直线后退到场地后半部为佳。
给后场搭档腾出进攻位置;
他会很感激你的明智移动的!
四宗罪
后场弱而不主动上网
后场搭档,在两个角跑来跑去,就是没有能力起板杀球进攻!
只能不停地吊球到对方网前。
而前场搭档,干瞪眼摸不着球。

若干回合后,被对手一拍扑死……

这种情况太多了……


正确做法:
显然,后场搭档,不能胜任后场位置!
转换位置,前场搭档到后场试试!

方法:
你打一拍速度稍慢、而落点比较贴网的吊球,到同伴所处方位的网前;
然后自己迅速跟进上网,让同伴后撤接管后场。
五宗罪
不给同伴补位
你同伴杀球,对手轻松接杀回球在前场得分;
或者你同伴上网,对手轻松把球挑到你们的后场得分…
那毫无疑问,是不给同伴补位的“罪”!

正确做法:

永远根据同伴的位置;
选择自己的位置。
双打没有站位,只有跑位!
进攻前后位;
防守平行位;
只是静态相对!
六宗罪
不让同伴给自己补位
这种情况,多见于基本功比较扎实,拉吊能力比较好的人,或者换言之:喜欢单打、又自负的人。

正确做法:
尊重双打的配合原则;
尊重搭档的位置价值;
该谁打谁打,不要抢!
比如后场打下压球,让同伴上网。
再比如前场放小球以后,守住网前,让同伴后撤。
不管怎么说,既然是双打;
就要相信2个人的力量大于1个人的力量。
没有这个基本意识,就别掺和双打了;
单打的个人英雄主义,更适合你。
七宗罪
无视抢网的机会
双打比单打的节奏要快的多,大多数机会是抢出来的。
上网扑杀,估计人人都会。
就算不能扑,也可以在高点放小球,争取下一拍的进攻。

但只要慢一点,懒一点,或反应迟钝一点,机会稍纵即逝!
这种事,只会让同伴看着干着急啊。

正确做法:
一:一定要有积极的进攻心态,与对待比赛的严肃性,不能懒散,嘻嘻哈哈!

二、什么时候向前抢网?
只要你觉得对手不可能杀球,就可以上网。!
比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球,让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置,击球点已经在他身后了。
多数情况下他只能是打一拍网前过渡球。
这时候,你就可以坚决上网!

微信球友:小巩、默默 联合 整理提供

常打球馆:

唐山凯莱羽毛球训练馆

唐山丰南羽协羽毛球馆

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