谢老师祖传滑膜炎名方公开：
1.鸡血藤巧治滑膜炎：
需要的材料：30克的鸡血藤即可。
但是不知这些材料与大家平时所用是否相冲，以防过敏或不适，此方适合湿冷性滑膜炎，
做法以及用法：
把鸡血藤放进锅里，加入5斤水，大火煮20分钟后，煮沸了就把药液倒进准备好的小桶子里，上面盖上一层纱布，把桶放在膝关节下面，利于药液散发的热气熏蒸膝关节大约20分钟，等到药液不是特别烫了，可以用干净的毛巾沾药液，擦一擦滑膜炎患处。
使用次数：1天2次，每次的药可以用2天，10天为1疗程，连续2个疗程便可治愈。
滑膜炎治疗期间，注意卧床休息，尽量避免体力及膝关节负重劳动。
2.土茯苓——巧治滑膜炎
别 称冷饭团、红土苓。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥入药；或趁鲜切成薄片后干燥、入药。味甘、淡，性平。有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于肢体拘挛，筋骨疼痛；湿热淋浊，带下，痈肿，骨关节疼痛等症状。
《本草纲目》中记载：“健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻。治风湿性关节炎，滑膜炎，腹痛，消化不良，膀胱炎等。而将它和醋，白茅根搭配，不仅可以活血化瘀，通络散结，消肿止痛，而且对滑膜炎疼痛，膝关节疼痛，风湿性关节炎等有较好的作用。
方子由来：
谢老师其实是中医非物质文化遗产的第11代传承人，祖上行医治骨病有200余年，遵循传统中医，主要通过中医外治法，达到活血化瘀、消肿止痛的效果，同时内部根据患者的身体情况进行调理，扶正机体。
其中谢老师家里传承百年的，治膝盖疼，滑膜炎名方【畅合堂骨贴】，采用20余种中草药经古法熬制而成，其有效成分从膝关节部表皮直接渗入体内，发挥出活血，止痛，化淤，通络等效果，温和安全无刺激。一周过后疼痛肿胀明显减轻，一般2-3个周期就能康复，现 淘 宔 就有，在家就可以用上。现在此配方被很多中医院认可，据临床验证，有效率在九成以上，大家可以放心使用！
滑膜炎的食疗秘方：
川乌粥：
原料：制川乌，姜汁，粳米，蜂蜜适量。烹制方法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。食用方法：佐餐食用，随量服食。
二术苓皮汤：
苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。煎服，每日1剂，日服2次。
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