失恋的时候，我们该怎么走出来

01

低迷的时候，觉得全世界只有我最痛苦，就自己承受着难以言喻的痛苦。

可是后来才发现，原来每个人，都有那样一段不想表露出来，所以表面沉默不语，风平浪静，却在自己的世界里哭天喊地、摇摇欲坠的日子。

那个孤独的时刻别人说不上话，搭不上手。

明明是浅显易懂的道理，自己却沉浸其中很久很久都想不明白，想不通，兜兜转转走不出来。

02

不知道最近吹的什么风，引起一阵感情不顺的风潮，

久未谋面的朋友聊天，隔着手机屏幕都能感受到那种情绪上的压抑，气氛很沉重。

前些天老陈苦笑着和我说，他失恋了。

他追一个女生大半年，近两个月才逐渐熟络起来。

两人也算是有些进展，一起吃饭，聊天，散步。而且因为醉酒，女生也收留过他，住在同一屋檐下。他一心一意的对她好，觉得只要能陪着她就够了。

喜欢一个人是贪得无厌的。

远远观望的时候觉得能走近她就很满足了。

走近她的时候又希望陪伴她就很知足了。陪伴她的时候又渴望能拥抱到她。

爱情就是自私的，也是简单的，就是想要和这个人一直在一起。

老陈想着两人感情可以更进一步，深情款款的表了白。没成想，被女生拒绝了，给他发了好人卡。满心欢喜全部落空，心里像缺了一块儿似的。

茶饭不思，烟不离手，成天郁郁寡欢。上班没状态，下班没精神，天黑不回家。几天下来再见他，憔悴了很多。

03

前天晚上不能喝酒的他一个劲儿张罗出去喝酒。

我因为工作忙的不可开交没有去，谁知道大半夜在群里收到他喝酒喝到吐血的消息，心里一惊，原本还以为是恶作剧，直到看到他在医院躺着的视频。

病床上的他醉的不醒人事，一边输液，一边吐。大家火急火燎的赶过去看他，又气又心疼。

后来听他说，比起身体上的不舒服，最难过的还是第二天醒来后心里的寒意。几个去接他送他去医院的朋友说，他醉倒在地的时候，那个女生从头到尾都没扶过他一下，也没有去看过他一次。

他今天和我说，他想去问问为什么。

我想了想，回了他一句：但求你别问那些傻逼的问题。

有的问题问出来的时候你就应该知道答案了。

人生有三样东西是无法隐瞒的：贫穷、咳嗽和爱。想隐藏却欲盖弥彰。爱你的人他自会想尽办法爱你。

我们总是纠结着这些问题，害怕自己的担心顾虑是真的，不敢去面对，躲躲藏藏。在某个时刻，突然懂了，有的东西没有了就是没有，不行就是不行。

喝醉的时候知道你最爱谁，生病的时候知道谁最爱你。自己都不爱惜自己，求着别人爱你吗？而自欺欺人的人是看不明白还是刻意不去看明白？直接面对虽然残酷，却也比欺骗自己强。

04

我们的人生中从不缺少锦上添花，难的是雪中送炭。

擦亮双眼并不难，缺的是爱一个人的底气和骨气。不要在沉浸在自己的世界里爱的撕心裂肺，感动自己。

那天晚上老陈给我发了一句话，我看了突然很难过，他说：愿你是一个很酷的人，爱不到的人就不爱了。

我知道他后面还有几个字没说：别像我一样。

很多感受都是体会过的人才会懂。

生过病的人才知道健康成长多重要，失去过的人才知道拥有多美好，失过恋的人才知道这段日子有多难熬。

05

失恋的时候，昏天暗地，做什么都是强撑。

在情绪里走不出来的原因通常都是：为什么被分手？为什么他不喜欢我？

可怕的是这个问题涉及到，一个人自我价值的评判。而人最害怕的是对自我价值的否定。

一般有两个结果：

1.否定自我，我是不是不够好？我是不是不够漂亮？我是不是哪没做好……肯定是我不对，我不好他才离开我。

2.否定对方，突然开始怀疑过去在一起所有美好的瞬间，是否真实，可能都是虚假的，反复纠结拉扯。

所以在这个时间，能做的有两件事——肯定自己，你真的很好；还有就是肯定过去。

那些心动的美好的时刻，那些他说喜欢，说爱你的瞬间在当时那一刻，都是真实的。你们没走到一起，你们分开，就是现在不喜欢，就是两个人不适合罢了。

也许你在想要努力的忘记一个人，虚张声势的拉黑删除也好，偷偷的平静想念也好，或者说自己忘不掉也好。