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(牛角包:黄油,高筋面粉)让宝宝远离反式脂肪酸,这种食物我坚持要自制!

  我觉得有了烤箱之后,面包是一定要学的,其他的食谱还好,但面包最好还是自己做。因为我找遍了外面超市的面包,很难遇到不含添加剂的面包,并且还含有很多的起酥油、氢化植物油、人造奶油。

  它们都是在普通的植物油基础上做了氢化处理,因为这种经过氢化处理的各种油脂会方便储存,深受商家的喜爱 。但是在氢化处理的过程中会产生反式脂肪酸,所以一般在给宝宝挑选食品的时候,最好不要带起酥油、氢化植物油、人造奶油的这些食品。

  但如果自己制作,用到的都是植物油或者动物黄油(不含反式脂肪酸),注意别选植物黄油。

  好了,下面要进入食谱的正文,如果制作过程中有什么心得体会,或者掌握不好的地方,可以加我的微信xiaosimama001一起探讨(已经添加好友的亲就不用重复添加喽)。


  牛角包

  食材:高筋面粉250g、糖20g、黄油25g、鸡蛋一个、酵母1.3g

  调料:无

  烹制方法:烤

  是否搭配主食:可以作为宝宝的主食或者零食

  参考月龄:12个月以上

  难易程度:中等难度(面包是否发酵成功主要看发酵这一步,这一步会有一点难度)

  提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

  * 视频菜谱 *

  * 图文菜谱 *


  1、准备食材:高筋面粉250g、糖20g、黄油25g、鸡蛋一个、酵母1.3g。

  PS:做面包建议一定要用高筋面粉,高筋面粉的蛋白质含量高,做出的面包更筋道。

  糖用白砂糖或者绵白糖都可以,我尽量把糖的用量给降低了,20克的糖做完的面包吃起来没有太多的甜味,好在小思同学不太挑,但我自己吃的时候还是觉得有些淡。

  用黄油做出来的面包味道比较香,所以我就没有替换成植物油,黄油是在超市买的无盐动物黄油,一定不要选植物黄油。

  鸡蛋液是在烤面包之前,刷在面包上面的,为了上色好看。

  酵母的用量多少,根据酵母上面的提示来就可以了。


  2、将面粉、糖、酵母全部加入面包机中。


  3、再在面包机中,倒入适量的温水。

  PS:关于水的温度,宁可低了也不要太高,温度太高可能会将酵母杀死,导致发酵失败;温度太低的话,会延迟发酵的时间,摸直来温温的,不能感觉到烫即可。


  4、搅拌机开始和面,我一般会先用面包机和一个程序(大概20分钟)。


  5、在开始忙活之前,别忘记先把黄油拿出来,放在室温软化。

  PS:像我图中这样用筷子能戳动就可以了。


  6、将软化好的黄油加入面包机中,继续用面包机揉了一个程序。

  PS:每个牌子的面包机,揉面程序设置不一样,时间也不一样,根据自家面包机的揉面程序来就好。

  因为黄油加入会阻断面筋的形成,所以我们要在面团揉出筋后才放入,再加入黄油,也叫做后油法。

  如果家里没有面包机,可以点击下面这个食谱,参考下用手揉面的方法。


  293椰蓉面包12M+


  7、面团和好后,取出放在盆中。

  PS:要取一个稍微大一点的盆哦,因为一会发酵后,面团会变成现在的两倍大左右。


  8、盖上保鲜膜(一定要盖保鲜膜防止变干)放在烤箱中,40℃发酵35--40分钟。

  PS:如果家里没有发酵功能的烤箱,也可以把面团放在温暖的地方发酵,但具体发酸多长时间要根据面团的最终状态来确定。


  9、注意,面团是否发酵成功,一定不要以发酵的时间为准,而是要以面团发酵后的状态来判断。

  PS:既要保证面团发酵起来了,又不能发酸过头。

  发酵成功的标志1:比较上面两张图,通过盆的边缘可以看出来,面团明显变大了。

  发酵成功的标志2:看下图,有很多小气孔。

  用手在面团上戳个洞,如果面团很快塌下去,并伴随着一股酸味,就有可能是发酵过度了,可能会影响二次发酵的效果。


  10、用手扒开后面团,里面会有一些小洞洞,像我上面的图片就可以了。


  11、开始反复地揉面团,帮助面团排气。也可以用擀面杖来来回回地擀面排气。

  PS:排气是将面团中的二氧化碳气体排出,这样二次发酵时,面团中会有新鲜氧气,进而提高酵母的活性。


  12、将大面团分成60g左右的小面团。咱们这些面团,大概能分成6-7个面团。


  13、分成小面团后,可以再给每一个小面团排排气。


  14、然后再将面团擀成长方形。


  15、用刀沿着长方形的对角线将其分成两半。


  16、然后轻轻卷起,一个个牛角包的造型就做好了。

  PS:卷的时候不要太用力,轻轻的卷起就可以了,太用力弄会面团变型,做出来的面包就不好看了。


  17、现在要来进行非常重要的二次发酸喽。把烘焙纸铺在烤盘上,放上卷好的牛角包,一定要盖保鲜膜(防止外表变干),再放入烘箱进行二次发酵,40℃发酵15-18分钟。



  18、二次发酵非常重,能否发酵到位,直接决定面包成品是否篷松。把做好造型的面包放到温暖的地方,如果感觉没有发起来,可以适当延长一下时间。

  对比我上面这两张图,比较下两个面包之间的间距,就能明显感觉到面包发酵变大了,变得胖胖的。


  19、把鸡蛋打散,然后在发酵好的面包表面,均匀地刷上一层蛋液。

  PS:表面上刷一层蛋液会使烤出来的面包呈现诱人的金色光泽。


  21、烤箱预热170℃,放入烤箱中层,上午管170℃烤15分钟。

  PS:面团之间要留出一定的空隙,因为面包在烤的过程中体积会变大,如果空隙小的话,烤好的面包会粘在一起。

  将烤盘放在中层,避免受热不均匀。每家烤箱的脾气都不一样哦,所以需要根据烤箱的脾气做下调整,我家烤箱温度有一点点偏高,所以我把温度调低了5度。如果你家烤箱温度偏低,可以在170度的基础上再提高5度。

  在烤面包的时候,烤了10分钟后一定要随时在旁边看火,烤到面包表面金黄色就可以关掉烤箱了,千万别烤糊了。


  22、待面包烤熟,取出晾得温乎一些就可以跟宝宝一起开动了哟。


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