肾癌地图公布！看看你的家乡有没有上榜，不想患肾癌，这几件事要知道

肾癌地图

在本期节目中，权威专家们为大家带来一张地图，这张地图中的相关数据来源于国家癌症中心，其中不同颜色的分布代表肾癌的发病率在全国范围内的不同趋势，那么这张地图里还隐藏什么样的防癌秘密呢？预防肾癌的饮食建议和筛查神器是什么？

红色地区为高发区，蓝色为低发区

上海市、北京市、辽宁省、黑龙江省、内蒙古自治区、河北省是肾癌的高发区。

王勇超声科副主任主任医师

中国医学科学院肿瘤医院

北京和上海是高发区的其中一个原因是这两个地方的经济相对发达、医疗水平高、群众健康意识强（重视体检），所以肿瘤的检出率高，从而增加了肿瘤的发病率。

那么，辽宁、河北为什么也是高发区呢？我们或许可以从下面的3个病例中找到一些蛛丝马迹。

病例1 ：辽宁的赵先生

赵先生在2011年确诊肾癌，2014年出现肺转移，无法手术，最后服用靶向药，29天后发现赵先生肺部的转移灶消失了，达到了治愈的效果。

确诊时，赵先生只有34岁，之前没有任何症状，是在一次体检中偶然发现肾癌的，当时赵先生有200斤，经常熬夜，喜欢大吃大喝，尤其爱生吃海鲜，有高血压家族史，在29岁的时候确诊高血压，他本人的血糖也很高。

病例2 ：河北的刘先生

刘先生遭遇多次肾癌危机，在2000年因为尿血发现左肾长了大瘤子，由于瘤子体积大，做了左肾完全切除，在随后的复查中又发现右肾长了小瘤子，于是做了右肾的部分切除，结果五年后在右肾又发现了两个新瘤子，于是又做了切除手术。

刘先生有高血压、高血糖病史十多年了，专家分析，后续的病变也许和他没有控制好血压、血糖有关。

病例2 ：河北的贾先生

肾癌患者贾先生有高血压、高血糖、肥胖的情况，做了肾部分切除，在今年上半年的复查中发现又长了瘤子。

贾先生喜欢喝酒，每天要喝1斤多白酒，他血压和血糖也控制不好，这些情况可能促进了肿瘤的发生。

毕新刚 泌尿外科 主任医师

中国医学科学院肿瘤医院

血压、高血糖、肾癌可能是和不良生活方式密切相关，而合并了高血压、高血糖之后，这两种疾病又会加重对肾脏的细胞损害，积累到一定程度就发生癌症。

根据中国从2000—2021年流行病学的调查数据：

目前，还没有明确的结论说高尿酸和肾癌之间的相关性。

专家：除了高血压、高血糖，上面提到的三位患者还有相似的生活习惯：肥胖、不良饮食习惯等。这些生活方式和肾癌息息相关，另外肾癌还和吸烟、精神压力有关。

提示：

即使您没有在高危地区，但是您的饮食习惯和生活方式接近高危地区人群，也具有患癌风险，尤其是同吃同住的夫妻，由于饮食、生活方式、居住环境等一致，共同患癌的情况很常见。

根据流行性病学调查发现，在生活条件相对差一些、饮食结构不太合理的地区，维生素A缺乏和肾癌发生有一定的相关性，虽然这个因素没有吸烟、大量饮酒、高血压、高血糖等那么明确，但是也要引起重视。

维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等多种生理功能。

如何正确补充维生素A？

我国成人维生素A推荐摄入量（RNI）男性为每日800μg视黄醇活性当量；女性为每日700μg视黄醇活性当量。

人体摄取的维生素A成人不能超过3mg/天，儿童不能超过2mg/天。

若服用大剂量维生素A，会发生急性维生素A过多症，主要症状为短期脑积水与呕吐，部分可有头痛、嗜睡与恶心等症状。因此，对人体而言，维生素A不可或缺，也不可滥用。

只要保证饮食含有丰富的维生素A或胡萝卜素的食物，即可有效地预防维生素A缺乏，而无须额外服用维生素A补充剂。（胡萝卜素会在人体内转变成维生素A，被人体吸收）

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