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送你几道经典湘菜,这下吃货们不用愁了!


湘乡回锅藕


素来喜欢吃藕,但多是清炒或炖汤,第一次看到这样原方中用到了豆瓣酱和甜面酱,恰好手边没有,换成香辣酱,又是一种别样辣滋味

莲藕300g、芹菜、小米椒、蒜、辣椒酱、生抽、油

步骤

1.莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片;

2.汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟;

3.捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀;

4.锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦;

5.捞出藕片, 沥干多余的油;

6.锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油;

7.放入藕片,加入生抽,翻炒均匀;

8.放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可。



左宗棠鸡

左宗棠鸡亦名左公鸡,是一道经典湘菜,它与左宗棠有什么关联,还真是不得而知呢。味道鲜香微辣,非常下饭。

鸡腿400g、油、盐、白糖、白醋、生姜、大蒜子、玉米淀粉、辣椒油、麻油、鸡蛋、酱油

步骤

1.鸡腿3个去骨,鸡肉切小块

2.准备生姜、蒜籽、干红椒

3.用白糖5g、酱油10ml、白醋5ml、食盐少许、清水调成味汁

4.切好的鸡蛋加玉米淀粉及鸡蛋液腌制

5.生姜及蒜籽切成细末

6.锅内放入植物油180g,约80度时放入鸡块

7.用漏勺推动使之不沾,炸好后捞出沥干油

8.锅内留少许油,将辣椒、姜末、蒜末放入炝锅

9.倒入味汁,放入鸡块,使之混合均匀

10.出锅前可调入湿芡,放少许麻油

酸辣腊鱼

鱼是湖南年夜饭上的必备之物,湘菜中的剁椒鱼头更是因此慢慢成为名菜。湖南人会早早地备下腊鱼待用,用熏、晒、烤等方法让鱼的味道更加丰富多彩。现在买新鲜鱼已经不是难事,但腊鱼浸满酸辣汤汁的味道实在美不胜收

腊鱼700g、香葱、大蒜、姜、花椒、干辣椒

步骤

1.香葱洗净切段、蒜切碎、干辣椒切段、姜去皮切成细丝

2.将腊鱼切成2cm左右宽的块,用温水浸泡30分钟

3.捞出沥干并用厨房纸巾吸干水分

4.白砂糖中调入少许水和海天老字号零添加头道酱油

5.再加入陈醋,调匀做为料汁备用

6.煎锅中加适量油,烧至7成热,将腊鱼块皮朝下放置

7.煎至两面金黄捞出沥干备用

8.另起锅加入少许油,烧热后放入花椒、干辣椒煸香

9.再放入蒜末、姜丝、葱段煸炒片刻

10.放入腊鱼块翻炒,最后加入调好的料汁,炒至汤汁渐干,出锅时撒上葱花即可

湘西外婆菜

外婆菜是湖南湘西地区一道家常菜,原料选用多种野菜、湘西土菜,以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成,不添加任何色素和防腐剂,加上肉泥、辣椒、植物油、食盐等,是难得一见的时尚湘菜,口感极好,嚼之有劲,品之逾香,具有开胃下饭,降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。

外婆菜400g、朝天椒3个、青椒3个、红椒3个、油、鸡精

步骤

1.新鲜朝天椒青红各三个,湘西外婆菜两袋

2.朝天椒切小圈

3.油锅烧热,下入朝天椒炒香

4.下入外婆菜翻炒,加少量鸡精炒匀即可起锅

剁椒鱼头

一道很好的待客菜。家里来了客人做上一盘剁椒鱼头,好看又好吃,又小有名气,既体面,不失档次,又有营养。色泽红亮、味浓、肉质细嫩。鱼头糯软,肥而不腻,咸鲜微辣。

花鲢鱼头1250g、剁椒酱、香菜、小香葱、蒜、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、色拉油

步骤

1.把鱼头洗净抹上细盐腌制5到10分钟均可。

2.姜切细丝待用,蒜拍碎切蓉。

3.小香葱洗净切丁待用,香菜洗净切小段待用。

4.把姜丝、蒜蓉置碗中加入料酒。

5.加入蒸鱼豉油,把汤汁调匀。

6.另起锅加入少许油,烧热后放入花椒、干辣椒煸香

7.浇好汁之后,再把鱼身上均匀的抹上剁椒,放入已烧开的笼中,大火蒸制12分钟,取出后如汤太多,可倒掉一半。然后撒上小香葱和香菜。

8.另起锅加入少许色拉油烧热后浇到撒好香葱和香菜的鱼头上即可。


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