蝌蚪课
钢琴即兴伴奏直播
对于学习钢琴的学生来说，手指的第一关节和第三关节是整个手部最重要的支撑环节，手指的支撑能力也就是指第一关节和第三关节的稳定性和承受能力。一旦手指的支撑能力不够，就很容易造成手型塌陷，触琴键的力度达不到标准，琴音弹起来软绵绵的，严重影响到后续的学习和练习。
所以，在正式学习曲谱之前，采用一定的技巧和方法来帮助自己打好手指支撑能力的基础这件事至关重要。具体训练方法可以参考以下三点：
开头先以单音提腕落指练习为主，需要让每个手指分别独立进行。
从三指开始训练可以迅速帮助自己找到感觉，之后再开始一指训练。在重量上可以先从小力开始，保持手指第一关节的自然稳定，随后慢慢往下加力，到一指训练时可以逐渐增大力度，感受手指的发力点，同时借助《汤普森简易钢琴教程》配合各个音符的强弱变化，明确训练手指的发力和支撑点，巩固单音弹奏的基础。
中期以多手指组合为主，重点落到了对双音落指的练习。
在单音落指训练得到一定成效的基础上可以进一步加入多手指的组合，可根据难易程度来选择不同的双音手指组合，比如1指和3指，1指和5指，3指和2指等方式同时落音练习。
相较于单音落指而言，双音难度较大，对力量的把控要求能力也更高，需要练习者有更加精准的发力和触感，保持良好的弹性控制状态，为后续难度的增加做准备。
最后再以原位三和弦为主，巩固整体的手指支撑能力。
最后重点落在和弦的落指练习上，利用手臂自然重量，从一定高度自如落下，具有较大重力，能够使支撑关节进一步得到强化训练，对于保持手型以及增强支撑手指的肌肉力量大有裨益。
可以先在不看谱的情况下从三和弦原位练起，等到练熟之后再练习转位和弦，体会正确的落指感觉和手指支撑。刚开始练习弹奏时可能会感觉有点困难，但是只要每周坚持下来，有耐心和毅力地一组一组练习完，就能够得到很好的回报。
除此之外，还可以采用一些辅助性的技巧帮助锻炼手指的支撑力，例如握橡皮圈练习、单杠上练习、直立式手指俯卧撑练习等等，由于初学者的手指承压能力较弱，利用辅助工具能够更好更快的帮助手指肌肉和力量的增长。一定的手指支撑能力是弹琴必备的基础条件，只要能坚持下去，假以时日，定能帮助弹奏迈上一个质的飞跃。
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