适合孩子吃的4道家常菜，营养健康又好吃，家里有孩子的别错过哦

青豆炖豆腐：把青豆开水煮至3分钟过凉，西红柿炒烫去皮，把豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟，炒锅倒油倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁，再放入青豆继续翻炒。加入盐，糖，然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟，最后加入素蠔

青豆炖豆腐：把青豆开水煮至3分钟过凉，西红柿炒烫去皮，把豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟，炒锅倒油倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁，再放入青豆继续翻炒。加入盐，糖，然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟，最后加入素蠔油调味，淋入水淀粉。汤汁浓稠关火开吃。

三色炒虾仁：把虾仁清洗干净，加入1小勺盐，加入1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌制好的虾仁加入2小勺淀粉，抓拌均匀，胡萝卜和黄瓜洗净切小丁，锅中加入1大勺油，油热后下锅滑炒虾仁，虾仁变色后即可捞出，另起锅加入少许油，将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生，加入少许盐，加入玉米粒翻炒，然后加入事先炒好的虾仁，翻炒均匀，即可关火。

什锦玉米粒：把胡萝卜刮掉表皮，洗净后切成小丁，黄瓜切丁，火腿切成小丁；甜玉米，青豆备用，把胡萝卜丁在炒之前略煮几分钟，煮好后用漏瓢舀出来，沥干水分；青豆若太硬，也可以煮一下再炒，锅内倒油，烧热后下入所有材料，加盐，用中火翻炒一会儿即可。

粉蒸扇贝：将扇贝洗净，粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下，把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上，把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出，锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更美观，更好吃。

适合孩子吃的4道家常菜，营养健康又好吃，家里有孩子的别错过哦！