当肌肉停止训练1个月，会萎缩成什么样？小施瓦辛格告诉你结果

在日常生活中，无论是走路或者做家务，肌肉都时时刻刻接受着训练，维持合适的围度，健美运动员由于长期力量训练，肌肉围度更大。

很多人会问，当某块肌肉停止任何训练后，会萎缩成什么样？这位肌肉男的经历，或许可以告诉你问题答案。

这位来自澳大利亚的Calum von moger，在28岁拿到他的职业卡，肌肉强壮热爱动物是他最大的标志，因为和施瓦辛格较为类似的模样，获得了“小施瓦辛格”的美誉。

但最近犯的一些错误，令他的健美生涯蒙上了一层阴影。

2017年12月1日，和友人尝试挑战400磅的重量，结果拉伤了肱二头肌。

2018年4月26号，他在尝试极限运动中，弄伤了他的膝盖，而且再次令他的肱二头肌撕裂，这不得不说是非常糟糕的事情。他甚至在IG上表示，这次极限运动差点要了他的命！

所以他不得不去医院再次接受手术，那时候很多知名健身视频制作者就已经断定，Calum 的健美生涯也许就要葬送在自己手里。

那他的手臂和大腿在受伤后，会萎缩成什么样呢？

这是在杠铃弯举1个月后，他的手臂肌肉变化图，仅仅一个月，他那肱二头肌便出现了缩水，即使在使力后，似乎效果也并不明显，看看他的左右胳膊的对比图，你就发现差别真的很大。

在极限运动这段期间，虽然养伤，但他依然使用完好的大腿训练和走路。所以仅仅三周后，这两条腿的围度差距也是相当明显了。

也许他在未来依然会努力的去训练，但他这几次不理智的行为，也令他的健美生涯大大受挫。当然从他身上，我们也能看出，当肌肉停止训练后，会在三周后就会萎缩的很明显，这个速度真的相当的快。