当晚,师父带着我逐字逐句地诵读了七遍《心经》,希望我能“远离颠倒梦想,究竟涅槃”。《心经》是佛法中的无上法门,三藏的精华,如同释迦牟尼的心脏一样宝贵,无数的人曾经诵读过,传唱过,从中得到极大的利益。在此之前,我也曾经遵循海师的建议念诵过多次,有一次甚至在反复念诵《心经》之后短暂性地跳出了抑郁症的泥潭,感到心情平静了许多,但是,没过几个小时,就又重新坠入深渊。在那个寂静的秋夜,在散发着檀香的会客室里,海师那抑扬顿挫的诵经声和无限的耐心与慈悲,让我终身难忘。
——节选自赵向阳博士《一个人的战斗》
赵向阳,留学德国,心理学博士。
2014年10月中旬,因为长期所遭受的挫折感,竟然坠入重度抑郁症的深渊,经历了人生最痛苦最恐怖最黑暗的半年。2015年4月20日,无意中找到抑郁症的“奇点”和“蠕虫洞”,一夜之间奇迹般康复。浴火重生之后,他发挥自己的专业知识,踏上了帮助更多人抗击抑郁症的新战场。近期他投资拍摄和主演了国内第一部宣传抗击抑郁症的纪录片《一个人的战斗》,发起成立了社会企业“夸父信息咨询有限责任公司”,致力于打造中国最专业的心理咨询服务平台。
附:启功先生手书《心经》全文
自称“姓启名功”,雍正皇帝的第九代孙。 中国当代著名书画家、教育家、古典文献学家、鉴定家、红学家、诗人,国学大师。曾任北京师范大学副教授、教授,中国人民政治协商会议全国委员会常务委员、国家文物鉴定委员会主任委员、中央文史研究馆馆长、博士研究生导师、九三学社顾问、中国书法家协会名誉主席,世界华人书画家联合会创会主席,中国佛教协会、故宫博物院、国家博物馆顾问,西泠印社社长。
在心情焦虑时,给自己一点时间,去感受这充满真善美的世界。
生命的本质是全然的爱,连结广阔如天空的心灵空间,那么,情绪/压力/创伤都只是过眼云烟。
可以蜕变、可以放下,可以因经历过痛苦而绽放出强大的生命力,更加懂得如何活得平安喜悦幸福。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。