冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病。希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。
开窗户通风，创造良好的室内环境。冬天是呼吸道疾病的高发季节，气温骤降，空气干燥。很多父母舍不得让孩子出门，家里门窗紧闭，室内空气流通差，家里如果有人生病，就容易将一些病毒或者细菌传播给其他成员。有些人喜欢一大早起来就开窗透气，其实是不科学的。最好没有雾霾，有太阳的时候再开窗通风。时间约在早上9点后，下午5点前。通风的时候，不要对着孩子吹，特别是感冒的孩子注意过堂风。另外我们的室温控制在22-26度左右，湿度保持在55%为宜。而流动的空气可以很快的将密集的病毒或细菌稀释掉，这样可以减少孩子的感染几率。
坚持户外活动。增强体质是抵抗疾病的根本，1岁以内的婴儿可以多做些抬头、爬行、翻身的练习，妈妈还可以给宝宝做些被动操和按摩抚触。孩子会独立行走后，可以多些户外活动，如散步、跑、跳等。两岁以上的孩子最好每天都有两个小时的户外时间，当然如果天气不好那就除外。室外活动让孩子在相对人群密度小的地方，又有很好的空气流通，这样减少了交叉感染的机会。家长担心室外太冷会让孩子生病，如果让孩子一直坚持在室外活动，孩子自身会对寒冷逐渐耐受的。适当的添加衣物也可以让孩子在户外活动时不会觉得寒冷。
玩耍注意衣服的增减。带宝宝出去玩，最好选择容易穿脱的衣服，可以层层叠叠的添加衣服，另外准备几条干爽的吸汗巾，这是预防感冒的利器。假如我们孩子玩得满头大汗，就可以直接更换吸汗巾，这样可以大大减少由衣服汗湿引起的着凉感冒。很多家长特别是姥姥奶奶女性老人家带孩子，常常把孩子穿成球一样，生怕孩子冻着。其实，女性普遍怕冷，老人更是，天气一变冷，就非常容易按自己的感觉给孩子添衣服。而小孩子处于代谢旺盛阶段，又总是跑来跑去，因此往往比成人怕热不怕冷，大多数孩子的穿着接近于成年男性就基本可以了。
合理均衡膳食，充足的睡眠。俗话说的好，好身体是吃出来的。孩子的生长发育离不开均衡营养。如果是小宝宝能母乳喂养的，尽量坚持母乳喂养，无论是什么再名贵的奶粉都不如母乳的营养全面。日常生活中，我们应该根据孩子的年龄段来搭配饮食，比如大孩子，我们要适当摄入动物性蛋白，如鱼肉瘦肉等等，像谷类或新鲜的蔬果也是要合理搭配的。
及时注射疫苗。疫苗是世界上最伟大的发明之一，像最近就是流感、轮状病毒等病毒传播高发季节。像这些病毒，其实都是有预防针可以打的，由于它是属于二类疫苗，请及时到卫生院或者防疫部门咨询，能打的就赶紧打吧。
准备一顶温暖、舒适的帽子，但是冬季戴帽子不宜过厚，因为头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。如果外出，最好选择能护耳朵的帽子，或者准备一副耳罩，以防耳朵被冻伤。
带宝宝外出时，最好给宝宝穿高领或半高领的毛衣，另外还要围上围巾。如果外出运动，将运动服上的拉链拉起，并在外面用围巾包好。最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。
很多孩子三天两头生病，其实就是父母粗心的问题，整天忙于工作，孩子都是老人带或者别人带，自己带的时候精力达不到，孩子吃饭不和胃口，或者喝水少，穿衣服薄厚也不在意，孩子就容易上火，或者着凉，经常发烧、咳嗽、喉咙痛，这类家长不在少数，忽略了对孩子日常状态的观察和疾病的预防，建议多抽时间照顾孩子，注重孩子的日常锻炼，孩子渐渐就不容易生病了。以上几点方法您都做到了吗?
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