中医望舌诊病，每天照一照，健康早知道，附舌像图解

舌诊是中医诊断疾病的重要方法之一。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。

淡白舌，虚寒证，阳气虚弱，气血不足之象，如阳虚、血虚

淡紫舌，淡紫或紫暗而又湿润，则常是阳气虚弱，运血乏力，或阴寒内盛

淡红色，正常舌苔，就算病中也属于轻病

枯→舌体干瘪→津液已伤

红舌，热证，如里实热证、阴虚内热

绛舌，内热深重，如阴虚火旺

紫舌，有寒热之分，邪热炽盛或阴寒内盛，紫色斑点→血瘀

老→舌体纹理粗糙，形色坚敛苍老→实证、热证

嫩→舌体纹理细腻，形色浮胖娇嫩→虚证寒证

胖大舌，胖嫩→脾肾阳虚，津液不化，水饮痰湿阻滞

瘦薄舌，阴血亏虚；气血两虚；阴虚火旺、津液耗伤

芒刺，舌乳头增生、肥大、高起如刺，摸之棘手

齿痕，舌体的边缘见牙齿的痕迹，脾虚、寒湿壅盛

痿软“舌痿”：舌体软弱，申卷无力，转动不便。气血虚极，阴液亏损，筋脉失养。气血俱虚；阴亏已极；热灼阴伤。

强硬“舌强”，舌体强硬，运动不灵活，屈伸不便或不能转动，致使语言謇涩。热入心包，痰浊内阻；高热伤津、邪热炽盛，中风征兆。

歪斜：舌体偏斜于一侧，中风或中风先兆。

裂纹舌，阴液亏损不能荣润舌面：热盛津伤、阴精亏损；血虚

短缩：舌体紧缩不能伸长，危重证候：寒凝筋脉、热病伤津、痰湿内阻。

舌下青筋提示血脉瘀滞

好了，看了以上的图解后，以后自己在家都可以经常观察一下，通过舌苔看自己是否有任何的异常，以便及时发现身体的健康问题，结合自己的情况选择合适的养生保健方法。

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